По итогам ряда последних исследований, магний играет ключевую роль в профилактике нарушения регуляции инсулина и диабета 2 типа, но, вполне возможно, что у 80 процентов американцев — дефицит магния. Недостаточный уровень клеточного магния обуславливает
Приседания и приседания со штангой (а также приседания с гантелями) — это базовое упражнение, которое задействует большие группы мышц. Во время приседаний работают квадрицепсы, ягодицы, бицепсы бедра, мышцы-стабилизаторы корпуса. Мы часто признаемся в
В этой статье вы узнаете что такое структурированная вода, чем она полезна для организма и как ее можно сделать в домашних условиях. Это общеизвестный факт. Связь между долголетием и количеством воды в организме изучается учеными давно. Что такое
Наша кровь нуждается в определенных макро- и микроэлементах для правильного функционирования. Роль крови в нашем организме заключается в транспортировке питательных веществ, кислорода, иммунных клеток и гормонов, а также в выведении токсинов и отходов.
Стресс так привычно вошёл в жизнь современного человека, что уже практически каждый третий может сказать, что хоть раз в жизни ощущал приступ беспричинной тревоги или паники. Ещё несколько лет назад в интернете практически нельзя было найти статей о так называемых
Сеть подземных бетонных галерей образует музей UCCA Dune Art Museum, разработанный пекинской архитектурной компанией OPEN Architecture и построенный в округе Циньхуандао, Китай. Здание, на строительство которого понадобилось 3 года, интегрировано в песчаные дюны на пляже прибрежного