Рубрика Красота и Здоровье

11 симптомов того, что скоро сердце может остановиться

От болезней сердца ежегодно погибают до 18 млн людей разных возрастов. А ведь такого количества летальных исходов можно было избежать, если бы каждый умел распознавать симптомы сердечных заболеваний и своевременно обращался к врачу. Главная проблема

3 действенных метода от подагры

Когда у человека развивается артрит, возникают камни в почках, боль в суставах и сердечно — сосудистые проблемы, вероятно, содержание мочевой кислоты и пуринов давно не в норме. Эти заболевания связаны с нарушением обменных и выделительных процессов. В итоге мочевая

Надавливание на глаза: техника лечения при глаукоме, катаракте и

Усталость наших глаз – это не только непрерывная работа за компьютером, хроническая усталость и недосып, но и множество других факторов… Как быстро избавиться от усталости глаз быстрая утомляемость глаз. Положение стоя. Тело расслаблено. Глаза

«Главный антиоксидант»: 10 способов повысить уровень глутатиона

Глутатион — это мощный антиоксидант, необходимый для нормального функционирования органов и систем организма. Синтез глутатиона уменьшается с возрастом. Есть и другие причины, которые способствуют снижению содержания этого вещества. Как поддержать адекватный уровень

Гид по самым ПОЛЕЗНЫМ семенам и орехам

Орехи и семена всегда пользовались популярностью — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рационе хотя бы некоторых из них дает ощутимую пользу организму. В этой статье

Упражнение для балансировки зрения

Это отличный способ заставить оба глаза работать сообща, что особенно полезно тем, у кого один глаз видит лучше другого Мартин Брофман — целитель, основатель Фонда содействия прогрессу целительства, создатель системы «Зеркало тела», организатор

Пальмитоилэтаноламид (ПЭА): защита иммунной системы и укрощение боли

Вещество пальмитоилэтаноламид (ПЭA) как пищевую добавку употребляют более 1 миллиона человек по всему миру. ПЭА регулирует функции клеток и позитивно влияет на иммунную защиту организма. Кроме того, ПЭА оказывает нейропротекторное, противовоспалительное, обезболивающее

Как правильно совмещать витамины и минералы

Некоторые витамины и микроэлементы не сочетаются между собой. Поэтому их совместный прием может не принести ожидаемого результата. Как грамотно сочетать ключевые витамины и минералы, необходимые для здоровья? И в какое время их лучше принимать

Хронический ринит: 12 волшебных точек для лечения

Под словами «хронический ринит» врачи подразумевают воспаление слизистой оболочки носа, хроническую форму. Хронический ринит лидирует среди других заболеваний верхних дыхательных путей. Проведенные исследования показывают, что 20% населения страдают от хронического

4 распространенных дефицита витаминов и минералов у женщин

Нехватка питательных соединений наблюдается, если организм или не получает, или не усваивает необходимые вещества в нужном объеме. У женщин выделены четыре типичных дефицита. На что важно обратить внимание и как составить рацион питания, чтобы восполнить нехватку