Наше счастье зависит от четырех гормонов: эндорфина, дофамина, окситоцина и сератонина. Они выбрасываются в кровь, когда человек делает что-то полезное для выживания. В этот момент мы чувствуем прилив сил, появляется желание свернуть горы, правда, на короткий срок: вскоре
Вместо пиццы с хрустящей корочкой у вас получается непропеченое тесто и неравномерно расплавившийся сыр? Готовите булочки строго по рецепту, а они получаются не такими красивыми, как в соседней пекарне? Не спешите опускать руки, ведь все это можно легко исправить —
Если проснувшись вы обнаружили, что у вас отекли нижние веки, не отчаивайтесь, есть немало способов быстро решить проблему. В большинстве случаев они образуются вследствие задержки жидкости в организме, плохого питания и ведения неправильного образа жизни в целом. Но
Эндорфины, которые еще называют «гормонами радости», отвечают за наше настроение. Вырабатываются эти «гормоны» гипофизом, а действуют они на манер опиатов – вызывают ощущение счастья и эйфории. При их дефиците настроение портится, а порой накрывает настоящая депрессия.
Есть чипсы с разными вкусами, но все они изобилуют солью и являются вредным для здоровья продуктом – регулярное употребление повышает риски атеросклероза, тромбофлебита, гипертонии, ожирения и аллергии. И все-таки, что делать, если невыносимо хочется похрустеть
Чего только не предлагают бьюти-магазины, а волосы как портились, так и портятся. Столетие назад все было ровно наоборот – шампуней не было и в помине, а шевелюры были роскошными. Парадокс. Может быть, попробовать жить без них? Вот несколько рецептов, чем…
Если позволяют средства, для борьбы с пигментными пятнами можно выбрать пилинг, лазер или ЭЛОС. Если средства не позволяют, можно, конечно, смириться. В конце концов, пятна на лице – это не пятна на репутации. И все-таки «отмыться» хочется. Недорогие, а порой…
Если в жилище перегорают лампочки, ломается бытовая техника и погибают цветы, а у его обитателей наблюдаются упадок сил и апатия, стоит задуматься о «лечении» жилого пространства. Это можно сделать самым разным путем – с помощью огня, дыма, звука. В общем,…
Яркие блюда, приготовленные из тыквы, выглядят красиво и аппетитно. Но красота – далеко не главная их заслуга. Тыква – уникальный кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья человека! Среди других овощей она – рекордсмен по содержанию витамина Е,
Оплата коммунальных услуг довольно ощутимо бьет по карману. Но есть несколько способов существенно сократить расходы на свет, тепло и воду. О том, как это сделать, мы расскажем в этом материале.Откажитесь от радиоточки Если вы не слушаете радио, откажитесь