Avatar photo

Злата Мельниченко

Необыкновенно вкусный салат из свеклы

Квиноа — очень вкусная, подходящая для диетического питания крупа. Готовить ее легко, есть вкусно). И в салатах она необыкновенно хороша.   Квиноа — очень вкусная, подходящая для диетического питания крупа. Готовить ее легко, есть вкусно). И в салатах она необыкновенно…

Что нужно знать о канцтоварах для школы

Что нужно знать о канцтоварах для школы Каждый учебный год начинается с подготовки, и покупка канцтоваров для школы — важная часть этого процесса. Школьные принадлежности играют ключевую роль в организации учебного процесса и формировании учебных привычек у детей. Канцтовары для…

Свекольный смузи с бананом и авокадо: невероятно красивый и очень

А вы знаете, что свекла находится на втором месте по содержанию сахара после сахарного тростника? Что в ней содержатся витамины В, С, РР, минералы (йод, магний, калий, железо, кальций и т.д.). А вы знаете, что свекла находится на втором месте…

Восхитительное томатное мороженое с базиликом

Томатное мороженое с базиликом. — 1 ч — среднее — замораживание 400 г маскарпоне 4 крупных желтка 50 г сахара 80 г сахарной пудры 6–7 крупных розовых помидоров 2 веточки базилика 2 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин» щепотка крупной морской соли Надрежьте…

10 рецептов имбирного чая

Попробуйте все рецепты имбирного чая и выберите свой, который будет вас устраивать “на все сто”. Никаких особо редких ингредиентов в рецептах нет, так что приготовление труда, я думаю, не составит Рецепты полезных напитков с имбирем Попробуйте все рецепты имбирного чая…

Суп, который не повредит вашей фигуре

Этот суп понравится женщинам, которые берегут фигуру, но не хотят морить себя голодом, ведь он сытный, но низкокалорийный. Его оценят те, кто придерживаются здорового питания – овощной состав супа богат витаминами, а минимальная термическая обработка и отсутствие искусственных добавок позволяют…

Как приготовить восхитительный густой йогурт

Кальций, калий, белок, витамин В — все это содержится в таком привычном для нас продукте, как йогурт. Благодаря живым био-бактериям йогурт укрепляет иммунную систему, обладает противораковым действием (особенно рак груди и толстой кишки), предотвращает запоры, диарею, метеоризм, воспалительные заболевания кишечника,…

Ризотто с имбирем

Обычный отварной рис может нам наскучить. Попробуем альтернативные рецепты с разными вкусовыми… Обычный отварной рис может наскучить. Попробуем альтернативные рецепты с разными вкусовыми и ароматическими добавками. Это — один из таких вариантов. Нескучный рецепт из риса  2 куска тыквы без семян; 230 г соцветий цветной капусты; 400…

Готовим шоколад — просто и увлекательно!

Экология потребления. Еда и рецепты: Сделать шоколад своими руками просто и увлекательно. Ингредиенты, из которых он готовится, сами по себе не представляют ничего особенного, но, сливаясь воедино, они образуют настоящий философский камень кондитерского мира Сделать шоколад своими руками просто и…

Творожная запеканка с морковью — вкусный и полезный низкокалорийный

Еще один вкусный и полезный десерт с минимальным содержанием жира, калорий и углеводов. Дополнительное преимущество — простота приготовления. Еще один вкусный и полезный десерт с минимальным содержанием жира, калорий и углеводов. Дополнительное преимущество — простота приготовления. Морковь 1 кг Яйца…