Кетрин Дей (Katherine Dey) из Нью-Йорка ─ дипломированная медсестра, ставшая кондитером. Она печёт оригинальные и невероятно реалистичные торты на заказ, которые иногда жаль, а иногда просто страшно есть. Так, недавно Кэтрин Дей из Deviant Desserts сделала жуткий, но в то…
Большинство практикующих йогу борются за то, чтобы хотя бы раз в жизни повторить асану нираламба пурна чакрасана, но одна 11-летняя девочка недавно сумела сделать это 21 раз за одну минуту, установив новый мировой рекорд. 20 января Рия Паладия (Riya Paladia)…
Острый ринит (или насморк), один из самых распространенных недугов на всей Земле. Кому не знакомы симптомы: заложенность носа, чихание, «чугунная голова», слизистые выделения из носа? Стратегия избавления от насморка варьирует от принципа "сам пройдет" до приема
Пробиотики могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить деменцию, в том числе болезнь Альцгеймера. Будучи «вторым мозгом», кишечник играет важную роль в здоровье нервной системы. Важно отметить, что исследования показали, что
Приседания – любимые упражняться многих спортсменов, поскольку позволяют разработать все группы мышц без использования дополнительного оборудования. Рассмотрим преимущества приседаний и технику их выполнения. Чем полезны приседания Такие
Это несложное упражнение для подтянутого живота и прямой осанки было придумано бодибилдерами. Но делать его могут все. Что такое вакуум живота, как он работает и как правильно его выполнять для эстетичного пресса? Тренировка живота посредством вакуума поможет укрепить