Фото аватара

INFBusiness

Рассада в феврале: что пора сеять?

Уже в феврале и начале марта многие дачники начинают готовиться к очередному сезону. Узнаем какую рассаду можно начинать выращивать. Увлеченный садовод-огородник всегда с тоской созерцает снежные сугробы за окном и нетерпеливо отрывает листочки

Выбор и установка шумозащитных заборов и экранов

Если вам достался участок, соседствующий с шумной автострадой или железной дорогой, то на помощь придут шумозащитные заборы и экраны. Не всегда наш дачный дом или загородный коттедж расположен в удачном с точки зрения природных красот месте. Иногда

Правда о кортизоле: Как поддержать главный гормон в организме

Уровень вырабатываемых в нашем организме гормонов зависит не только от органического и функционального здоровья желез, которые и вырабатывают эти гормоны, но и от ряда других факторов. Поговорим о том, что может повлиять на синтез того, или иного гормона. Начать предлагаю

Эти упражнения избавят от боли в плечевом суставе

Люди старше 45 лет могут часто испытывать боли в плечах, вызванные потерей подвижности суставов. Иногда они не в состоянии поднять руки в плечах или вытянуть их вверх. Среди людей среднего возраста это достаточно широко распространённое хроническое заболевание.

Как побороть сонливость и вялость в переходный зимне-весенний период, не налегая на кофеин — Лайфхаки

Переход от зимы к весне считается самым стрессовым для человеческого организма, так как нам в максимальной степени не хватает солнечного света. Как известно, на коже человека вырабатывается витамин D от контакта с солнечными лучами, и чем реже это происходит, тем…

Как справиться с кластерной (пучковой) головной болью

Ощущение боли в голове знакомо каждому человеку. Чаще она ноющая, давящая, захватывает всю голову или распространяется на отдельные ее части. Обычная головная боль редко бывает очень сильной, и многие привыкают к ней. Однако есть особый вид этого