Фото аватара

INFBusiness

Апельсиновый ласси с корицей от усталости и отечности

Ласси из красного апельсина – это отличная идея для завтрака, перекуса или даже десерта! Насыщенный цвет фрукта обусловлен наличием в составе пигмента антоциана, который в обычных апельсинах не выделяется. В таких апельсинах больше витамина С, чем в обычных. Рецепт не

Смузи «Свекла и кайенский перец» для чистых сосудов

Двухслойный смузи «Свекла-манго» с кайенским перцем – самое действенное средство для укрепления иммунитета! Такой рецепт зарядит вас бодростью на весь день, избавит от голода на долгое время и, самое главное, доставит необходимые элементы в ваш организм за считанные

Тыквенное печенье БЕЗ сахара и глютена

Хотите похудеть, питаться здоровой пищей, но не можете отказаться от сладостей? Выход есть — выпечка без сахара, муки и молока. При соблюдении лечебной или оздоровительной диеты приходится отказывать себе в сладостях, поскольку при их приготовлении

12 поварских лайфхаков, которые можно использовать на своей кухне

Вместо пиццы с хрустящей корочкой у вас получается непропеченое тесто и неравномерно расплавившийся сыр? Готовите булочки строго по рецепту, а они получаются не такими красивыми, как в соседней пекарне? Не спешите опускать руки, ведь все это можно легко исправить —

12 способов избавиться от отечности век в домашних условиях

Если проснувшись вы обнаружили, что у вас отекли нижние веки, не отчаивайтесь, есть немало способов быстро решить проблему. В большинстве случаев они образуются вследствие задержки жидкости в организме, плохого питания и ведения неправильного образа жизни в целом. Но

Как стать счастливым: 10 лайфхаков для повышения уровня эндорфинов

Эндорфины, которые еще называют “гормонами радости”, отвечают за наше настроение.  Вырабатываются эти «гормоны» гипофизом, а действуют они на манер опиатов – вызывают ощущение счастья и эйфории. При их дефиците настроение портится, а порой накрывает настоящая депрессия.