Тест на гибкость: Проверьте, насколько молодо ваше тело

Насколько молодым есть ваше тело, поможет узнать этот простой тест на гибкость. Попробуйте и сделайте выводы. Одним из показателей отличного физического состояния является гибкость тела. Это способность каждому или большинству движений тела придать