АУТОФАГИЯ✅ — это процесс «самопоедания», при котором ваше тело переваривает поврежденные клетки. Это процесс очистки, который способствует пролиферации новых, здоровых клеток. Наоми Уиттел – бывший генеральный директор Twinlab, которая написала интересную книгу о том, как достичь сияющего здоровья, активируя естественные…
Канадские ученые провели исследования, согласно которым секс приносит больший эффект для похудения, чем пешие прогулки. По словам исследователей, люди, занимающиеся сексом, в среднем сжигают гораздо больше калорий. В частности, у молодых людей в процессе интимной близости в среднем сгорает 3,6…
Оказывается, если миллионы людей изо дня в день выполняют одинаковые задачи, то можно найти самые быстрые и простые способы их решения. Однако каждый день нам приходится просматривать огромное количество информации, поэтому бывает полезно найти несколько надежных советов и рекомендаций в…
Сегодня готовим хрустящие тминные палочки из теста без дрожжей. Соленая выпечка из пресного теста не такая калорийная, как сдобная. Хлебные палочки отлично подойдут к обеду вместо хлеба, особенно хорошо с первыми блюдами. Без дрожжей: рецепт хлебных палочек с тмином Сегодня готовим хрустящие тминные…
Если верить статистике, у большинства женщин есть своеобразный план Б — мужчина "про запас". И ты, безусловно, также можешь оказаться в группе риска. Как правило, мужчины обзаводятся плохой репутацией, когда дело доходит до неверности. Но новое исследование с участием 1000…
Многие молодые хозяйки или холостяки хоть раз сталкивались с тем, что белье окрашивалось после стирки в другие цвета или растягивалось. Для того чтобы такого не происходило, необходимо придерживаться нескольких нехитрых правил. Сортировка Прежде всего, перед стиркой белье нужно правильно отсортировать.…