Для женщины внешний вид является визитной карточкой, и стремиться выглядеть прекрасно в любом возрасте – это вполне нормальное желание. Но как показывает практика, именно после 30 лет кожа нуждается в особенно тщательном уходе. Согласитесь, вряд ли кому понравится
За кожей тела, как и лица, нужно ухаживать, с ней происходят такие же изменения, ей тоже приходится бороться с отрицательными воздействиями. Потеря естественной влаги приводит к преждевременному увяданию. Масло для тела от «Натура Сиберика» помогает глубоко увлажнить и
В нашей статье вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений. Вы знаете всё о калориях и порциях, а также об упражнениях и
Приседания – любимые упражнения многих звезд фитнеса — от тяжелоатлетов до фитоняшек. И заслуженно: ведь они сжигают огромное количество калорий Многие — во всяком случае, новички, — ошибочно считают, что приседания способствуют наращиванию
К сожалению, симптомы при остеопорозе малозаметны. Но 5 основных признаков помогут понять о наличии патологии на ранних этапах ее развития, чтобы незамедлительно принять решение о терапии. Остеопороз получил название «тихая болезнь» из-за того, что
Голодание активирует аутофагию и митофагию — естественные процессы очищения, необходимые для оптимального обновления и функционирования клеток. Оно также запускает стволовые клетки и стимулирует биосинтез митохондрий. Большинство омолаживающих и регенерирующих
Высокое давление приводит к образованию многочисленных патологий, в основном, вследствие блокады и накопления жировых бляшек в кровеносных сосудах. Человек, имеющий повышенное давление, должен обратиться к лечащему врачу, чтобы получить надлежащую помощь и
Хотя вы можете внимательно следить за своей кожей каждый день, употребление продуктов, содержащих глютен, может нанести больший урон вашей коже изнутри. Другие зерновые продукты могут действовать как пшеница, увеличивая проницаемость кишечника и общее воспаление в
Подобно тому, как проходит через Ваши органы пищеварения еда, так проходит через Вас жизненная мудрость. Либо Вы что-то усваиваете, либо просто пропускаете через себя подлинные жизненные ценности. Желание приобретать и его реализация отличаются
Что такое перекос таза и какие болевые симптомы могут нам сигнализировать о нарушении, а также полезные упражнения — всё это в нашей статье. Таз – один из отделов скелета человека, который образован несколькими костями, соединяющимися между собой.