Романтичні стосунки відіграють важливу роль у житті багатьох людей, проте їхній вплив на повсякденне життя досі вивчений не до кінця. Психологи з Університету Мері Вашингтон та Університету штату Делавер (США) дослідили, як підтримка чи її відсутність з боку партнера впливає на нашу реакцію на власні помилки.
У дослідженні взяли участь 20 добровольців та їхні партнери. Усі пари перебували у стосунках понад рік.
Спочатку учасники пройшли серію психологічних тестів, що мали на меті визначити рівень підтримки між партнерами або, навпаки, частоту критики, знецінення та зневажливого ставлення. Через два тижні учасники виконували комплекс завдань на увагу та когнітивні функції. Першого разу завдання виконувалися наодинці, а другого — у присутності партнера, який мовчки сидів позаду. Активність мозку учасників відстежувалася за допомогою електроенцефалографії.
Особливу увагу вчених привернув специфічний патерн електричної активності мозку — «негативність неузгодженості» (ERN). Цей сигнал виникає, коли людина робить помилку, а його амплітуда відображає, наскільки серйозно людина сприймає цю помилку.
Як з’ясувалося, відсутність підтримки з боку партнера суттєво впливає на реакцію мозку на помилки. У тих учасників, чиї партнери часто їх критикували, амплітуда ERN значно зростала під час здійснення помилки в присутності партнера.
«Коли ваш партнер не вірить у вас і не підтримує, ви починаєте боятися помилитися в його присутності. Це може бути пов’язано з тим, що партнер зазвичай негативно реагує на ваші помилки. Або ж, постійно слухаючи його коментарі, ви самі починаєте ставитися до себе надто суворо й втрачаєте впевненість у собі.
Таке ставлення з боку близької людини не тільки заважає досягати життєвих цілей, а й може призводити до тривожності та депресії», — зазначила клінічний психолог Ерін Палмвуд, одна з авторок дослідження.