Если повышенное потоотделение не является следствием какого-то серьезного заболевания, то бороться с ним возможно собственными усилиями. В обзоре речь пойдет о причинах, вызывающих повышенное потоотделение (и эти причины не всегда очевидны для столкнувшихся с проблемой!), а также об эффективных способах борьбы с потом без задействования дорогих антиперспирантов, которые закупоривают поры кожи и вызывают у многих людей аллергические реакции.
Иногда повышенное потоотделение (гипергидроз) является следствием какого-либо заболевания или нарушения деятельности той или иной системы организма. В этом случае особенно обидно испытывать дискомфорт от запаха пота и вечно влажной одежды. В этом случае человек не виноват в том, что приходится противостоять данной проблеме. И требуется медикаментозное лечение. Но есть и такие причины избыточного потоотделения, которые провоцирует сам человек. Среди них:
• пренебрежение утренним полноценным принятием душа (с мочалкой);
• прилегающая к телу одежда из стопроцентной синтетики (верхней одежды это не касается);
• избыточный вес.
Разберемся с каждой из причин. Доводилось ли вам наблюдать за потоотделением во время посещения сауны: а) если вы только что из душевой, б) если вы стерли пот полотенцем и повторно зашли в сауну? Во втором случае пот появится буквально сразу же. А в первом — нужно будет подождать несколько минут до появления новой порции пота. Очень важно принимать душ с мочалкой по утрам, иначе большого количества пота с особенно неприятным запахом не избежать.
Если после принятия душа с мочалкой и ароматным гелем для душа в помещении бассейна после сеанса надеть недорогой свитшот из стопроцентного полиэстера, то после 5-минутной прогулки до дома кожа туловища оказывается покрытой слоем липкого пота. Рекомендуется внимательно считать состав изделий, чтобы не устраивать вашей коже ежедневный парниковый эффект. Это может привести не только к повышенному потоотделению, но и к появлению прыщей по всему телу а также подавленному состоянию и плохому настроению.
Что же касается вызванного неправильным питанием (сладкое, жирное, мучное) лишнего веса и отсутствия занятий спортом, то тут повышенное потоотделение неизбежно. Сложно что-то в этом случае добавить.
Помимо перечисленных факторов и причин есть еще один, который делает борьбу с потом проблематичной даже в том случае, если потоотделение в норме. Это аллергические реакции на современные дезодоранты типа «антиперспирант». Такие средства не маскируют запах, а препятствуют выделению пота как такового. А это значит, что поры кожи они полностью блокируют. Это в первую очередь касается сухих антиперспирантов или талькосодержащих средств. Дело в том, что само слово «дезодорант» при разборе латинских корней и афиксов (de — убирать, odor — запах) означает маскировку запаха. А вот «антиперспирант» с древнегреческого переводится «против пота». Что противоречит природе человеческого организма — пот в малых дозах выделяется постоянно, даже если человеку холодно.
Какие же средства борьбы с потом станут альтернативой современным дезодорантам и антиперспирантам в тех случаях, если есть аллергия на последние, или же пота выделяется столько, что это мешает полноценной жизни в обществе?
1. Раствор соды
Побороть запах пота во время того или иного ответственного общественного мероприятия поможет раствор пищевой соды. Примерная пропорция — чайная ложка соды с горкой на половину стаканы кипяченой воды. Раствором лучше всего очень обильно смочить круглые ватные диски (спонжи) и затем протереть кожу подмышек и другие проблемные зоны (область живота, шеи, область под грудью у женщин и др.).
2. Уксус + лимонный сок
На полстакана воды будет достаточно двух столовых ложек уксуса и выжатой сужающейся части лимона (боковой слайс толщиной 1,5-2 см). Как и в предыдущей способе, раствор наносится на кожу подмышек и других проблемных обильно смоченными ватными спонжами.
3. Перекись водорода
Одной чайной ложки перекиси водорода будет достаточно на полстакана воды, чтобы приготовить эффективный раствор для борьбы с потоотделением и неприятным запахом. Наносить на кожу подмышек раствор при помощи ватного спонжа следует крайне аккуратно: при длительном контакте с кожей ладоней могут возникнуть неэстетичные белые пятна (которые, однако, никак не вредят здоровью кожи).
4. Уротропин
Этот лекарственный препарат при наружном применении останавливает размножение микроорганизмов, вызывающих запах пота, а также обладает способностью сужать протоки потовых желез, благодаря чему кожа в течение дня остается сухой. Если в продаже был только 40-процентный раствор, то для применения в качестве дезодоранта нужно будет развести его в воде в соотношении: 1 порция уротропина на 4 порции воды. Это средство, проверенное еще нашими родителями и дедами, также помогает справиться с потливостью и неприятным запахом стоп.
5. Бестальковые дезодоранты-спреи
При выборе стандартного фабричного дезодоранта следует обратить внимание на состав. Самым опасными для человеческой кожи являются твердые (сухие), талькосодержащие и шариковые антиперспиранты, которые полностью блокируют кожные поры на 48 часов. При таких проблемах, как аллергические реакции или постоянно выбрасываемые в мусорное ведро любимые блузки и свитшоты, лучше отдать предпочтение бестальковым спреям. Они защитят окружающих от неприятного запаха, вашу одежду — от смерти в мусорном белье, а вашу кожу — от аллергических реакций.
Источник: stosovetov.info
.
