Наиболее распространенный вопрос, связанный с пищеварением: “Сколько раз в день нужно есть?” Кратность приемов пищи зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому далеко не всем подходит интервальное голодание. Какой анализ нужно сдать, чтобы узнать, понижена ли кислотность желудка? Как восстановить ЖКТ…
Весь мир с его красками, звуками, вкусами не имел бы никаких свойств для человека, если бы не интерпретировался его мозгом. Мозг буквально создает окружающий мир исключительно для нас — единственный и неповторимый, непохожий на миры других людей. Он содержит около…
Упражнения Бубновского относятся к разряду лечебно-правильных движений, выполняя которые вы не нанесете вред своему организму! Прежде всего, что нужно запомнить, наклон вперед, как и возвращение в изначальное положение, необходимо производить в замедленном темпе. Ногами человек упирается в стенку и жестко…
Почему отекают ноги? Вызвать отечность может прием препаратов (стероидов, антидепрессантов). Если наблюдаются отеки на ногах, желательно поставить в известность своего доктора, чтобы он скорректировал дозировку / назначил альтернативное лечение. Отеки появляются и при патологиях почек и печени, гормональном дисбалансе, поражениях…
Знаешь ли ты, что холодная вода способна спровоцировать приступ мигрени? В то время как благодаря тёплой улучшается наше пищеварение, а наш организм лучше очищается от токсинов. Знаешь ли ты, что холодная вода способна спровоцировать приступ мигрени? В то время как…
Транзиторная ишемическая атака — это вариант инсульта, при котором проявляются неожиданные неврологические признаки. Недуг чаще поражает людей среднего и пожилого возраста. ТИА могут вызвать болезни, которые сопровождаются повышенной вязкостью крови. Какие симптомы скажут о возможном приступе ТИА? Транзиторные ишемические атаки…
Красота и здоровье – эти два понятия всегда идут рядом. Чтобы выглядеть молодо и привлекательно, прежде всего, надо быть в прекрасном физическом, эмоциональном и духовном состоянии. Это под силу каждой женщине. Красота и здоровье современной женщины напрямую зависят от того…
Таньчжон хоуп – древнекорейская оздоровительная гимнастика. Оздоровительная система таньчжон хоуп имеет более чем тысячелетнюю историю, не имеет возрастных ограничений, ее адептами могут быть как молодые, так и пожилые люди. Таньчжон Хоуп для излечения заболеваний и продления жизни /> Упражнения выполняются…
Лактат — это соль молочной кислоты. Накопление его в организме вызывает негативные последствия. В результате повышения концентрации лактата сокращается производство энергии и происходит сбой функции митохондрий. При каких заболеваниях отмечается избыток лактата и как его выявить простым путем? Состояние митохондрий…
Для лечения гипертонии необходимо воздерживаться от вредных привычек (например, курения) и внимательно следить за своим питанием. Рекомендуется включить в свой рацион продукты, стимулирующие выведение токсинов. По этой причине, если вы хотите снизить артериальное давление и поддерживать его в норме, необходимо…