Avatar photo

Валерія Москаленко

Как изменить бессознательные привычки тела

«Уроки движения течения тела — это высокоразвитый язык для сострадательного общения с бессознательным через движение». В этих уроках используются тщательно сконструированные последовательности необычных движений, чтобы сосредоточить ваше внимание на том, как вы организуете движение. Уроки лучше воспринимаются как умственные упражнения…

Танцпол внутри нас: Оказывается, наши органы имеют 3 вида движений!

Удивительный текст, который откроет неизведанный мир тем, кто только задумывается о висцеральных манипуляциях. Пока я не стала изучать висцеральные манипуляции, я и не знала, что прямо у нас внутри проходит танцевальная вечеринка. И это так! Всё внутри тела, от ключицы…

Умеренность – это важное условие здоровья

Одна и та же вещь, продукт может совершенно по разному влиять на вас в зависимости от контекста и вашего состояния Можно ли мне съесть этот эклер сейчас? Полное практическое руководство Но все-таки часто непонятным остается весьма практический вопрос: «вот мне,…

Пищевые аллергены и продукты для их замены

Именно пищевые аллергены запускают ряд процессов, которые мы называем аллергическими реакциями на продукты питания. Это расстройство подразумевает непереносимость организмом человека содержащихся в некоторых продуктах белков. Именно  запускают ряд процессов, которые мы называем . Это расстройство подразумевает . Пищевая аллергия может вызывать у человека как…

Оксидативный стресс: как противостоять клеточному старению?

Окисление неизбежно происходит через метаболизм и внешнюю среду, поэтому полезно обеспечить антиоксидантный статус для нейтрализации ущерба от СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ. Их вредное действие проявляется в раннем старении, митохондриальной дисфункции и хронических заболеваниях. Существуют диетические добавки, которые помогут улучшить антиоксидантный статус организма.…

Почему мы просыпаемся ночью: 8 возможных проблем со здоровьем

Качественный и полноценный сон – важная составляющая общего здоровья организма. Если по каким-либо причинам вы не можете спать спокойно и часто просыпаетесь, прислушайтесь к сигналам организма. При обнаружении неблагоприятных симптомов или признаков обратитесь к врачу. Многие из нас нередко просыпаются…

Что такое астаксантин и зачем он нужен

Розовый цвет, который приобретают креветки в процессе кулинарной обработки, обусловлен пигментированным каротиноидным веществом астаксантин. Астаксантин заключает большую пользу для здоровья. Он необходим для нормальной работы головного мозга, печени, иммунитета и сердца. Астаксантин мощный антиоксидант, который борется со свободными радикалами. Его…

Детокс для печени: очищающий курс на 15 дней

Печень — орган, который больше всего страдает от неправильного питания, плохих привычек и отрицательных эмоций. Поэтому нужно время от времени делать очищение печени; и конечно, очищать ее нужно с помощью натуральных средств. Очень полезно выпить с утра натощак стакан воды…

Увлажняющие маски для всех типов волос

Натуральные компоненты масок улучшают кровообращение, улучшают обмен веществ в клетках, укрепляют волосы и останавливают их выпадение. Увлажняющие маски для волос  О густых, здоровых и сильных волосах мечтает, наверное, каждая женщина, однако не каждая уделяет им достаточно внимания и ухаживает так, как это необходимо. Когда речь заходит…

ЗЛОБА и ХОЛЕСТЕРИН

Один и тот же хороший холестерин превращается сперва в плохой, а затем в очень плохой оттого лишь, что его количество зашло вначале за критическую черту здоровья, а затем уже за критическую черту жизни. Для современного человека холестерин стал проклятьем, от…