Avatar photo

Валерія Москаленко

ВИТАМИН А: источник МОЛОДОСТИ

Чем полноценнее питание, тем больше молекул витамина А поступает в кровь и направляется к клеткам тела. Поэтому освоение витамина А в процессе обмена веществ — строго индивидуальный процесс У вас бывает так, что, глядя утром в зеркало, вы вполне довольны…

ГИПОТОНИЯ: Советы на каждый день

Простые рекомендации для гипотоников, которые существенно облегчат жизнь! Что можно и что нельзя делать при низком артериальном давлении? Низкое артериальное давление, помимо симптомов и снижения качества жизни, является проблемой еще и потому, что пациенты его могут не ощущать. В результате они…

Женщины более склонны к проблемам с поясничным отделом позвоночника

Женщины имеют более высокий риск развития патологий поясничного отдела позвоночника, чем мужчины. В этом “виновыты” особенности женской анатомии. Что именно вызывает хроническую боль в поясничной области у прекрасной половины человечества? Проблемы поясничного отдела позвоночника настолько распространены, что болезни, связанные с…

Мифы о весе

Правила ЗОЖ – сбалансированный рацион питания, физическая активность, минимизация стресса, вода в достатке и полноценный сон – помогут контролировать вес. Другие универсальные решения в этом вопросе должны вызывать осторожность. Предлагаем 6 мифов о весе. Львиная доля информации об управлении весом,…

Лімфома у собак

Лімфома у собак Лімфоми – злоякісні пухлини, що вражають лімфатичну систему організму собак, що складається з лімфатичних вузлів, об’єднаних системою судин. Це неоднорідна група лімфопроліферативних пухлин, що розрізняються за своєю біологічною поведінкою, морфологічною будовою, перебігом захворювання та прогнозом.  Зустрічається лімфома…

6 самых мощных антиоксидантов и в каких продуктах их искать

Кислород, попадая в клетки организма, играет роль окислителя, изменяя структуру клетки. В результате в теле человека запускаются нежелательные процессы. Но этому противодействуют антиоксиданты — молекулы, которые не дают протекать пагубным биохимическим реакциям, вызванным свободными радикалами. В каких продуктах есть антиоксиданты?…

Кандидоз: причины, симптомы, диета

Кандидоз – это инфекция, которую провоцирует грибок Candida albicans. Симптомы включают поражения кожи и слизистой, вагинальный дискомфорт (зуд, жжение, “творожистые” выделения). Диагноз ставится при помощи гистологических методов и культур из стерильных мест. Почему наружная терапия так называемой молочницы не дает…

Это упражнение полезно пpи ослаблении функции почeк

Эти движения лечaт и предотвращают болезни, возникающиe пpи избыточнoм весе, такиe кaк церебральный атеросклероз, геморрой, сердечно-сосудистыe болезни, нервнaя головнaя боль такиe кaк церебральный атеросклероз, геморрой, сердечно-сосудистыe болезни, нервнaя головнaя боль, предрасположенность к апоплексии и т. д. Этo упражнениe такжe стимулируeт…

Упражнения для развития гибкости

Гибкость — это наша молодость. К сожалению, с годами гибкость и подвижнось суставов ослабевают, сухожилия уже менее эластичные. Эти упражнения на гибкость и растяжку помогут вам вернуть мобильность суставов. Важное условие: выполнять их рекомендуется регулярно. С возрастом гибкость и подвижность…

ВАЖНО! Причины ХРОНИЧЕСКОЙ усталости

Причины хронической усталости могут скрываться в неправильном питании, неполноценном сне и недостаточной физической активности. Ощутив усталость, многие начинают восполнять энергетические запасы при помощи кофеина или сахара. Однако таким образом вы только все усугубляете, так как резкие колебания уровня сахара не…