Это просто несправедливо: десятки лет назад жиры получили плохую репутацию только потому, что ученые, основываясь на неверных выводах пары больших исследований, решили, что употребление продуктов, содержащих жиры, — это прямая дорога к лишнему весу и сердечнососудистым заболеваниям Это просто несправедливо:…
Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног Самомассаж для профилактики варикозного расширения вен Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног. Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается…
Ресвератрол – «ЭЛИКСИР ЖИЗНИ». Так назвал его Давид Синклер, ученый из Гарвардского университета, открывший ресвератрол, за разнообразные ценные свойства этого вещества Так назвал его Давид Синклер, ученый из Гарвардского университета, открывший ресвератрол, за разнообразные ценные свойства этого вещества. Чудесные свойства ресвератрола…
Частота возникновения высокого артериального давления за последние сорок лет выросла почти вдвое — в глобальном масштабе, с ним борются более 1 миллиард человек. По данным Центров контроля и профилактики заболеваний, у Примерно половина из них не лечит это высокое давление,…
Комплекс гимнастики Ланы Палей насчитывает 24 основных упражнения (они подходят всем, включая новичков) и 8 дополнительных — в основном для тех, кто занимается по методике Ланы Палей больше 2х месяцев. На занятиях мы даем особые дыхательные упражнения и упражнения на…
Врач с 25-летним стажем Ольга Алексеевна Бутакова о важности правильного питания после 40 лет Ольга Алексеевна БУТАКОВА – врач с 25-летним стажем (от Иридодиагностики до Скорой Помощи), кандидат педагогических наук, академик Международной Академии Информатизации при ООН, руководитель Академии Здоровья при…
В этой статье мы объясним кому необходимо считать калории, а кому не нужно. Почему для некоторых это работает, а для других нет? — Ввиду слабых инстинктов и плохого аппетита х — Участвующие в соревнованиях В связи с этим подсчет калорий…
Пища, попадая в организм человека и изменяясь в нем, олицетворяет собой жизненный процесс во всем его объеме — от элементарнейших физических свойств организма вплоть до высочайших проявлений человеческой натуры. Правильно и полноценно питающийся человек обычно хорошо и молодо выглядит. Он…
Если пить сразу после еды, жидкость вынесет из желудка непереваренную пищу, которая будет обречена на гниение и брожение. Крахмалистая пища переваривается за 2 часа, белковая — за 4–6 часов. Только по истечении этого времени (в зависимости от съеденной пищи) можно пить воду после еды. Как и сколько нужно…
Алкогольное отравление – состояние весьма неприятное. Как почистить организм от алкоголя? В каких случаях можно справиться домашними мерами, а в каких – без помощи медиков не обойтись? Алкогольное отравление – состояние весьма неприятное. Как почистить организм от алкоголя? В каких…