Avatar photo

Валерія Москаленко

Как поднять давление: советы врача-кардиолога

В этой статье врач-кардиолог Стефан Богдан расскажет о причинах возникновения гипотонии и какие рецепты из фитотерапии можно применять для улучшения самочувствия при гипотонии. Будьте здоровы! Об опасностях гипертонии, вероятно, знает каждый: высокое давление – прямая угроза возникновения инсульта и других…

Почему БОЛИТ СПИНА: 6 возможных причин

Боль в спине — это комплекс симптомов, чаще всего связанных с проблемами с позвоночником. Конечно, такая боль ограничивает функциональные возможности человека. Боль в спине может быть у каждого. В той или иной степени с этой проблемой знакомы приблизительно две трети взрослых…

СКОРАЯ ПОМОЩЬ: Специи как лекарство

Большинство пряностей – сложные биохимические соединения, в которых содержатся разнообразные биологически активные вещества. Спектр их целительных качеств необычайно широк, ведь недаром в древности с их помощью лечили самые  разные заболевания. Каким специями и как можно оказать себе и близким “скорую…

Упражнения при повреждениях ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА

Подобные травмы случаются довольно часто. Подвернулась нога – и уже вывих, растяжение, а то и перелом. Подобные травмы случаются довольно часто. Подвернулась нога – и уже вывих, растяжение, а то и перелом. Все происходит довольно быстро, а процесс восстановления порой…

Большинство ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ заболеваний начинаются в КИШЕЧНИКЕ

Широкий спектр проблем со здоровьем, включая ожирение, резистентность к инсулину, диабет типа 2, пародонтоз, инсульт и сердечные заболевания, начинаются с воспаления. Большинство воспалительных заболеваний начинаются в кишечнике Бактерии кишечника и жировые клетки могут взаимодействовать и вызвать воспаление, которое способствует диабету…

12 продуктов, которые помогут победить АРТРИТ

Для борьбы с артритом стоит включить в свой рацион продукты, которые помогают предотвратить отеки и напротив, избегать употребления тех, что их вызывают… Если у вас артрит, вы наверное уже заметили, что боль меняется в зависимости от вашей диеты, уровня активности…

4 специи, которые уничтожают бактерии и защищают клетки

Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты, противовоспалительные факторы, регуляторы инсулина и антиоксиданты Специи уничтожают бактерий и защищают клетки «Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты,…

ОСТЕОПОРОЗ: ЗОЛОТЫЕ СОВЕТЫ

Остеопороз требует внести в жизнь некоторые изменения, но это не смертный приговор. Прежде всего, нужно научиться ставить себя на первое место, что, учитывая жизненные обстоятельства, многим женщинам не так-то легко сделать. ЖИЗНЬ С ОСТЕОПОРОЗОМ что, учитывая жизненные обстоятельства, многим женщинам…

Дачный сезон: Упражнения на грядках

Дачный сезон прекрасен при условии, что день начат с настроением и хорошим самочувствием и закончен так же… Дачный сезон прекрасен при условии, что день начат с настроением и хорошим самочувствием и закончен так же. Но к концу дня, если не…

Риск камней в желчном при ожирении и похудении

Избыточный вес является серьезным фактором образования камней в желчном пузыре. Ситуация осложнаяется на фоне сахарного диабета и при малоподвижном образе жизни. Но резкое снижение веса тела также увеличивает риск камнеобразования в желчном пузыре. Какие профилактические меры можно принять? Желчнокаменная болезнь…