Avatar photo

Злата Мельниченко

Полезный торт: Тыква и Шоколад

Даже торты могут полезными! Самое время убедиться в этом и приготовить тортик без выпечки, без сахара и без муки! Даже торты могут полезными! Самое время убедиться в этом и  приготовить тортик без выпечки, без сахара и без муки! тыква (300г)…

Секрет приготовления нежного кремового хумуса

Нет ничего прекраснее, чем сытный и легкий ужин, после которого не остается тяжести в животе… Нет ничего прекраснее, чем сытный и легкий ужин, после которого не остается тяжести в животе. Пиала с хумусом, свежий горячий хлеб и много овощей и…

Теплый салат из полбы с лососем

Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, витамины В5, В1, В6, В2, такие микроэлементы как фосфор и калий. Микс салатов дополнит полезные свойства рыбы. Все, что вам нужно для полноценного приёма пищи, находится в одном блюде! Зелёный салат и филе лосося с хрустящей корочкой.…

Паштет из чечевицы — рецепт

Паштет из чечевицы идёт как холодная закуска, но можно подать и в горячем виде.  Паштет из чечевицы идёт как холодная закуска, но можно подать и в горячем виде. Можно для разнообразия добавлять разные овощи (отваренные картофель, репу, сельдерей) и приправы.  Можно…

ВКУСНЕЙШИЙ суп-пюре из красной чечевицы

Красная чечевица очень подходит для приготовления супов. Она близка по вкусу к гороху, но намного нежнее… Чорба по-турецки Красная чечевица очень подходит для приготовления супов. Она близка по вкусу к гороху, но намного нежнее. Разваривается чечевица тоже быстро и обладает…

Изумительные картофельные крокеты

Если Вы любите картофель, но вам надоели привычные гарниры из картофеля, такие как картофельное пюре или картофель фри, то картофельные крокеты — то что Вам нужно. Готовятся крокеты легко, а на вкус сногшибательные… В общем обязательно попробуйте приготовить! Если Вы…

Золотое ореховое молоко + овсянка: идея для быстрого и полезного

Предлагаем вам рецепт, где используются такие суперпродукты как куркума, имбирь, кардамон, корица, семена конопли, семена чиа и другие. Полезный завтрак на скорую руку Предлагаем вам рецепт, где используются такие суперпродукты как куркума, имбирь, кардамон, корица, семена конопли, семена чиа и…

Паштет из свеклы, копченого лосося и крем-сыра

Очень нежный и деликатный паштет из свеклы и копченого лосося — вкусная и красивая закуска Паштет из свеклы, копченого лосося и крем-сыра — очень нежный и деликатный паштет! 200 г  крем-сыра ( в оригинале маскарпоне) 60 г вареной свёклы 120…

Запеканка с белыми грибами

Сегодня будем готовить запеканку из картофеля с белыми грибами. Такое блюдо прекрасно подходит для обеда или ужина. Получается запеканка очень ароматной, аппетитной и сытной. Количество ингредиентов можно менять — все зависит вот количества порций, которые вы планируете приготовить. Сегодня будем…

Булгур с черной чечевицей

Маджадра — традиционное блюдо ближневосточной кухни, которое обычно готовят из риса и чечевицы. Иногда — из булгура и чечевицы — традиционное блюдо ближневосточной кухни, которое обычно готовят из риса и чечевицы. Иногда — из булгура и чечевицы. 1/2 стакана черной…