Польза сельдерея известна давно, а его преимущества для здоровья просто поражают! С соком сельдерея вы получите витамины А, РР, В, Е, а также кальций, цинк, фосфор, железо, калий и магний. Сельдерей оказывает омолаживающее действие, укрепляет иммунитет, нейтрализует канцерогены, очищает организм…
Что может быть идеальнее, чем правильное сочетание простых, но таких питательных ингредиентов! Шпинат богат органическими, ненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, витаминами А, Е, С, Н, К, РР, витаминами группы В, бета-каротином; кальцием, магнием, натрием, калием, фосфором, железом, цинком, медью, марганцем, селеном.…
Ментоловый смузи с авокадо и лимоном является невероятно нежным, кремовым и освежающим напитком. Авокадо оказывает благоприятное влияние на весь организм человека, укрепляет иммунную систему и является природным антиоксидантом. Помогает быстрее выводить лишнюю жидкость из организма. Благодаря большом количеству калия авокадо…
Среди всех круп гречка считается одной из самых полезных и сытных. Но благодаря чему она считается таким важным продуктом в рационе? Во-первых, в ней содержится большое количество жизненно необходимых витаминов (группы В: В1, В2, В9, а также Е и РР)…
Смузи с эффектом омбрэ станет настоящим украшением стола и насытит организм невероятным количеством полезных веществ.Такой цвет мы получили благодаря использованию микса порошков спирулины и хлореллы, которые завоевали популярность среди приверженцев здорового образа жизни благодаря своим свойствам. Водоросли содержат в своем…
Насыщенный, низкокалорийный и кремовый смузи со спирулиной! Обычно банан придаёт подобным рецептам особенную тягучую текстуру. Но мы нашли выход и заменили банан его аналогом. И это цукини! Наш смузи не содержит казеин и глютен. Использование замороженных цуккини — это настоящий…
Сливочный, необыкновенный апельсиновый смузи, который вы можете есть ложкой! Самое время позаботиться о своём организме в пору простуд и вирусных заболеваний. Апельсин содержит невероятное количество преимуществ для здоровья, а также обладает богатым химическим составом. Здесь находиться витамины А, В1 и В2,…
Рецепт смузи из капусты кале, который вам понравится на 100% и принесёт невероятную пользу организму! Этот протеиновым напиток обладает освежающим вкусом, очищает тело, а его приготовление занимает всего 5 минут! Капуста кале занимает лидирующую позицию среди зелени по содержанию веществ,…
Соль бывает органической и неорганической. Человек способен усваивать полезные компоненты только из натуральной органической соли, неорганическую же организм может только со скрипом перерабатывать и, в лучшем случае, выводить из организма, в худшем – откладывать. Органическая соль содержится в растениях, которые…