Релаксационные упражнения: Позы для расслабления

Предлагаем вашему вниманию прекрасный метод расслабления – релаксационную гимнастику. Релаксация дает возможность мысленно отключать мышцы от импульсов, идущих от двигательного центра головного мозга. Релаксационная гимнастика – это