Фото аватара

INFBusiness

Гормоны: ГРЕЛИН – Главный виновник переедания

Если вы спите менее 8 часов в сутки, нормы выработки гормонов лептина и грелина нарушаются, насыщение нормальным объемом еды становится невозможным, а сама еда вызывает сонливость и усталость. Недосыпание  не стоит недооценивать, особенно, если есть

Видеоблог про восхождение на гору Айленд Пик (6189 метров)

Интересный и увлекательный видеоблог одного альпиниста, который подробно рассказывает о восхождении на пик в районе Эвереста — Айленд Пик (6189 метров).  Серия 1 (День 1-3) Что стоит понимать под «трекинговый пик»? Этцо умеренно-сложные и доступные горы, на

Омолаживающая программа для лица Патрисии Горовей

В этой статье вы узнаете несколько несложных упражнений, которые помогут омолодить ваше лицо. Будьте красивы и молоды! «Если вы делаете первые шаги в программе «Гимнастика для лица», я настоятельно советую вам практиковать упражнения и техники

ТОП-10: Ирландские мифы и легенды

Долгая история Ирландии наполнена древней мифологией и фольклором. Древние ирландские общества, друиды и кельты, верили в силу магии, и многие из этих верований трансформировались в современные легенды, которые рассказывают по всей стране. Истории о воине, обладающем

Старые постройки на даче: сносить или переделывать

Узнаем стоит ли торопиться с демонтажем старых построек на даче и на какие тонкости следует обратить внимание. Итак, вы стали владельцем загородной недвижимости. На приобретённом участке, как правило, имеются строения жилого или хозяйственного

4 упражнения доктора Гриценко для оздоровления позвоночника

Лечебная гимнастика, разработанная доктором Гриценко много лет назад для пациентов с проблемами позвоночника, постоянно показывает свою высокую эффективность. Она  способствует формированию нового мышечного корсета, выработке правильной осанки и поддержания