Изменяя частоту и глубину своего дыхания, мы можем менять наше эмоциональное состояние, концентрацию тех или иных гормонов, уровень энергии и физической активности. Правая ноздря управляет солнечной (правой) стороной тела и отвечает за энергию, мотивацию
Вес — ключевой фактор вашего здоровья, становящийся все более и более важным по мере того, как вы стареете. "Идеальный" вес в таблицах, много лет публиковавшихся, слишком низок для большинства людей в возрасте за 40. Многие исследователи пришли к выводу, что…
Давид Куберо (David Cubero) — художник анимационной графики и VFX из Барселоны (Испания). Он работает в своей собственной студии, сотрудничая с несколькими рекламными агентствами и работая над созданием фильмов. Ещё в детстве Давид начал коллекционировать разные виды игрушек,
Художник Мэттью Шлиан (Matthew Shlian) превращает обычные листы бумаги в невероятные трёхмерные мозаики. Благодаря серии сложных повторяющихся складок бумажные скульптуры Шлиана обретают собственную жизнь. Раньше работы художника были представлены в чёрно-белой цветовой
Зима – период, когда организму требуется побольше витаминов и полезных веществ. Чеснок не зря называют «домашней аптечкой», он отлично повышает иммунитет и помогает не подхватить простуду Обычно в пищу идет магазинный чеснок, но намного более ценен – тот, который только
За время моей многолетней практики я сделал несколько выводов: разрушившийся диск «крутить» нельзя, удаление грыжи диска хирургическим путем бессмысленно, ибо, кроме новых рубцово-спаечных изменений, ждать нечего. Боли в шейном отделе, головные боли, шум в