В наши дни существует много лекарственных средств, которые позволяют контролировать течение гастрита и не допускать того, чтобы заболевание негативным образом сказывалось на качестве жизни пациента. Из-за этого пациентов беспокоит сильное жжение в области живота, изжога и газы. Вам знакомо это…
Легкая походка, расправленные плечи, гибкий позвоночник – признаки юности. Если их бережно хранить, молодость будет длиться долго-долго. Для этого нужно взять за правило регулярно тренировать мышцы, поддерживающие позвоночный столб, без сбоев переносить нагрузки, умело расслабляться после них. Физическое напряжение, перегрузки,…
Хотя мы в какой-то мере боимся самого понятия «страх», на самом деле это хорошая вещь. На самом деле, страх — это защитный механизм, который призван защитить нас и уберечь от опасности. Если бы у нас не было страха, мы могли…
Стресс очень заразен. Даже простое наблюдение за кем-то в стрессовой ситуации, как правило, вызывает у наблюдателя эмпатический отклик на стресс. Вы можете ощущать эмпатический стресс, когда наблюдаете за незнакомцем или интимным партнером, а также в процессе прямого наблюдения или просмотра…
Постоянное нахождение в состоянии стресса ведет к повышенному уровню кортизола, что отражается на функционировании различных органов и систем организма. Доказано, что у мужчин стресс чаще находит проявление в болях в области поясницы, у женщин – в болях в верхней области…
Для каждого человека, который заботится о собственном здоровье, важно научиться распознавать первичные признаки повышенного уровня сахара в крови. Определить их легко, а своевременно принятые меры позволят избежать серьезных проблем. Когда в организме не вырабатывается и не используется должное количество инсулина,…