Красота и Здоровье

6 признаков того, что микрофлора кишечника не в порядке

Знаете ли вы, что из-за тесной связи между кишечником и мозгом, дисбаланс микрофлоры в кишечнике может привести к проблемам с памятью и даже состоянию тревожности?..

В нашем кишечнике обитают множество бактерий, известных как микрофлора кишечника. Хотя важность этого долго не признавалась, на сегодняшний день доказано, что микрофлора кишечника имеет решающее значение в регулировании процессов пищеварения и обмена веществ, а также нашего иммунитета.

В здоровом организме, эта группа полезных бактерий регулируют пищеварительный рН и, в свою очередь, создает защитный барьер против инфекций, которые приводят к болезням.

Однако, из-за , их активность может быть нарушена, что создает , который угрожает нашему здоровью.

Последствия этого могут проявляться в виде целого ряда реакций, которые на первый взгляд могут показаться незначительными, но, с течением времени, могут превратиться в 

Признаки того, что микрофлора вышла из-под контроля

Так как бактерии живут и растут в нашем кишечнике, их дисбаланс вызывает негативные реакции в пищеварительной системе.

Это происходит потому, что вредные микроорганизмы получают возможность бесконтрольно размножаться. Таким образом, они начинают воздействовать на процессы, которые ответственны за расщепление пищи и усвоения питательных веществ.

В результате, увеличивается количество кислоты и токсинов в желудке что, в свою очередь,

  • газы и метеоризм
  • вздутие живота
  • изжога
  • кислотный рефлюкс
  • язвы двенадцатиперстной кишки
  • гастрит
  • понос
  • запор
  • синдром раздраженного кишечника

Несмотря на то, что многие об этом не знают, , и, следовательно, дисбаланс может вызвать негативные реакции в когнитивных процессах.

Микрофлора кишечника участвует в производстве нескольких важных нейромедиаторов и, когда ее баланс нарушен, это может привести к проблемам с памятью, тревожности и другим симптомам, которые

Полезные бактерии в кишечнике необходимы для того, чтобы осуществлять надлежащий синтез витаминов, минералов и других необходимых нам питательных веществ.

Если они выходят из-под контроля, то становятся вредными, пищеварительные процессы замедляются и 

Сначала это трудно заметить, потому что наше тело хранит запасы питательных веществ, но затем проявляется целый ряд симптомов, которые указывают на низкий уровень важных питательных веществ.

  • витамины D, К, В7 и В12
  • минералы магний и кальций

Существует множество внутренних и внешних факторов, которые связаны с возникновением расстройств, влияющих на здоровье кожи.

, учитывая важную роль кишечника в выводе токсинов и всасывании питательных веществ.

  • акне
  • розовые угри
  • псориаз
  • экзема

Аутоиммунные заболевания классифицируются как хронические, так как организм атакует сам себя, в стремлении бороться с элементами, которые он ошибочно считает опасными.

Это затрудняет диагностику и лечение, в основном потому, что первоначальные симптомы часто путают с некоторыми распространенными незначительными проблемами.

Хотя у появления таких заболеваний есть множество причин, и они должны быть проанализированы экспертом специалистом, 

  • ревматоидный артрит
  • аутоиммунный тиреоидит (тиреоидит Хашимото)
  • воспалительное заболевание кишечника
  • целиакия (непереносимость глютена)
  • Диабет 1 типа

который, как правило, бывает вызван многими внутренними и внешними факторами.

Несмотря на то, что некоторые стрессовые ситуации невозможно избежать, он также может возникнуть как 

В этих случаях происходит повышение уровня , который вместе с токсинами, угнетает выработку гормонов, отвечающих за наше хорошее настроение.

Картина хронического стресса, с рецидивами, происходящими несмотря на принятие необходимых мер для борьбы с ним, является очевидным .

Начните правильно питаться, избегайте токсинов — эти простые рекомендации помогут вам избежать серьезных проблем..

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

No votes yet.
Please wait...

Похожие записи

Как уменьшить симптомы ПМС без таблеток

INFBusiness

Ароматерапия: эфирные масла для оптимального здоровья

INFBusiness

Chanel Vitalumiere Aqua: отзывы, состав, палитра, особенности применения

INFBusiness

Leave a Comment