С чего вы начинаете своё утро? С чашки чая или кофе? Попробуйте изменить своим привычкам. Проснувшись, выпейте СТАКАН ТЁПЛОЙ ВОДЫ, обязательно натощак✅
теплой воды натощак />
Как только выберетесь из кровати, особо не раздумывая, приготовьте и выпейте стакан активизированной воды. Сейчас расскажу, как её приготовить: Стакан теплой воды, градусов до 40, не больше. Будем добавлять активные природные компоненты, если вода будет горячее, то пользы будет мало.
Какую воду полезно пить утром натощак?
Сок половинки лимона
Лимонный сок обладает антивирусным, антибактериальным и антисептическим действием, укрепляет иммунную систему и способствует образованию лейкоцитов. Снижает уровень сахара в крови, нормализует (снижает) кислотность организма. Лимон обладает ощелачивающим действием на организм.
Качественные ионные минералы растительного происхождения
Обычно это биодобавки, доза разового применения указана на упаковке.
Сок алоэ вера (тоже продают в аптеке, доза приема там тоже указана)
. Поддерживает энергетический запас организма.
Можно приготовить самому. Не поливать алое 10 дней. Срезать и положить в холодильник на 14 дней. По необходимости выдавливать сок из листа. Полученный таким образом сок является биоактивным.
Чайная ложка меда
Глюкоза и сахар дают мозгу энергию, заставляют его проснуться и активно функционировать.
Можно сделать напиток на целый день, чтобы постоянно подкрепляться энергией. В идеале, перед употреблением смесь надо взбалтывать минут 5. Можно в шейкере или бутылочке. При взбалтывании активизируются ионные минералы и меняется структура воды.
Если вы утром встали, а у вас нет лимона в горячую воду (+50-60°C) добавьте ½ ложки соды. Размешайте с образованием «вихря» в стакане и выпейте.
При больших физических нагрузках, когда уже нет сил и организм «задыхается», выпейте стакан тёплой воды с содой и кровь нормализуется.
При слишком больших физических нагрузках эритроциты крови слипаются, кровь загущается. После приёма стакана активизированной, структурированной воды с отрицательным ОВП (окислительно-восстановительным потенциалом) или воды с содой эритроциты восстанавливаются, кровь приходит в норму. Появляется возможность продолжать нагрузки.
Если нет специального фильтра активизирующего воду можно переливать воду из высоко поднятого стакана в другой стакан. Процедуру надо повторить хотя бы 11 раз, а если позволяет время и терпение, то 40 раз.
Дать ночью настояться воде. Перед употреблением вращательными движениями создать вихрь в стакане. Взять стакан в левую руку, а правой рукой выполнить вращательные движения приговаривая: «Водица, водица дай мне здоровье и силы на сегодняшний день».
Лёгкая вода
Легкая (протиевая) вода
Химическая формула: Н2О
1. Содержит дейтерия % молярные, не более: 0,003
2. Объемная активность трития Бксм3 (мкКисм3), не более : 37 (0,001)
3. Удельная электрическая проводимость См/м, не более: 0,2 х 10-3
4. Перманганатная окисляемость млн. (мгкг) КМnО4, не более: 10
Допускается замена протиевой воды талой водой — естественным биологическим энергетиком.
Воду, очищенную механическим фильтром и фильтром из активированного угля следует «облегчать» путем охлаждения в морозильнике, а при отрицательных температурах наружного воздуха прямо на улице и постоянно и только её применять для питья и приготовления пищи. Для этого можно налить воду в 5-ти литровые бутылки и поместить их в морозильную камеру или выставить на мороз, на улицу.
Через каждые 1.5-2 часа необходимо перемешивать содержимое бутылок для выравнивания температуры воды. В зависимости от окружающей температуры и температуры воды, через 3-5 часов начинают образоваться кристаллы тяжелой воды.
Необходимо уловить момент, когда после встряхивания в верхней части бутылки образуется рыхлая масса из прозрачных игольчатых кристаллов льда, и высота её должна составлять 8-10 см. Необходимо процедить воду через холодное сито с ячейками около 1мм и выбросить образовавшийся лед. Если все сделано правильно и удачно, лед не образует куски, а объем воды уменьшается на 60-80 г. У полученной воды улучшается вкус и сохраняется солевой состав, а явное улучшение самочувствия наступает на 5-6 день употребления, только легкой воды, в том числе и для приготовления пищи.опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
