Красота и Здоровье

Что делать, если укачивает в транспорте

Укачивание в транспорте — настоящая проблема для некоторых людей. Как быть, если вам нужно ехать (лететь, плыть), а в дороге начинаются головокружение, тошнота и другие неприятные симптомы? Можно вооружиться этими советами и тогда ваше путешествие будет комфортным и приятным.

Любое приятное путешествие может быть испорчено, если человека укачивает в транспорте. Неприятные ощущения сделают поездку настоящим испытанием. Вас укачивает в дороге? Можно принять простые меры, чтобы избежать дискомфорта и недомогания в транспорте.

Профилактика укачивания в транспорте

Вот что можно сделать перед поездкой и во время нее

  • В пути можно употреблять чай с имбирем, кислые леденцы, нарезанный кусочками лимон.

  • Желательно сесть поближе к водителю (если едете в автобусе).
  • Не рекомендуется читать в пути.
  • Нежелательно употреблять пищу во время движения транспортного средства (особенно жирную) и пить (особенно газированные напитки).
  • Не рассматриваем мелкие объекты за окном, направляем взгляд на линию горизонта или движущийся объект. Положительно подействует приятная музыка в плейере.
  • Не одеваемся слишком тепло, чтобы в пути не задыхаться.
  • В поездке полезно поспать. 

Препараты, которые помогут от укачивания

  • Можно принять витамин С (аскорбинка).
  • Препарат Драмина – это блокатор гистамина. Лекарство применяется для профилактики и терапии симптоматики вестибулярных и лабиринтных дисфункций (головокружение, тошнота, рвота), кроме симптомов в результате противоопухолевой терапии. 
  • Применяется для профилактики и терапии головокружения, тошноты, укачивания, рвоты. 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

No votes yet.
Please wait...

Похожие записи

Медики назвали 5 неэффективных и устаревших лекарств. Что не так с

INFBusiness

Ци-нэйцзан: техника массажа для детоксикации поджелудочной железы

INFBusiness

ВИТАМИНЫ: основные сведения о наиболее важных из них

INFBusiness

Leave a Comment