Гимнастика изобилия: как через работу с телом наладить жизнь

В этом мире все взаимосвязано. Например, наше здоровье и мысли. Это когда нерешенная проблема мучит вас продолжительное время, и может сформироваться ХРОНИЧЕСКИЙ БЛОК в теле. Или специальная гимнастика, активизирующая зоны тела, отвечающие за денежный поток и меняющие взаимоотношения с энергией денег.

Все, о чем мы думаем, наши переживания находят отражение на телесном уровне. Соответственно, если мысли негативные, отрицательно окрашенные, это может сказаться на физическом состоянии. Как определить, где именно фиксируются в теле наши мысли? Есть специальные зоны. И с ними нужно работать. Вот как это делается.

Гимнастика, которая влияет на энергию денег

Вот произошел у вас конфликт с коллегой – это быстрая программа. Последние можно просто отследить и без труда снять. То есть, если проблема не укоренилась в вас, если переживания непродолжительны, все можно легко исправить.

Но когда нерешенная проблема мучит вас продолжительное время, может сформироваться хронический блок в теле. Такой блок, говоря образно, притягивает ситуации, схожие с проблемой, которая его породила. Возникает «порочный круг», который сложно преодолеть. Тело, не имеющее хронических блоков, – хороший, перспективный материал для различных практик, оно является проводником энергии. Это тело здоровое. Каждая наша мысль остается в конкретной области тела.

Отражение чувств

Каждая зона тела имеет блоки, транслируемые на определенные сферы жизни и переживания. Комбинация блоков в областях тела и представляет картинку о данной персоне.

Нижние конечности

Стопа, повернутая у человека вовнутрь, свидетельствует о том, что он закрывает себе путь, не реализует свои возможности. Если завернута левая стопа – происходит перекрытие личной сферы, правая – социальных отношений. Если кто-то явно косолапит, — он, возможно, излишне открывается людям или, напротив, достаточно закрыт. Повернутая внутрь стопа действует на поджатие почек, области поясницы и таза – то есть нет возможности передвигаться комфортно.

Тазобедренный сустав

Данный сустав транслирован на сексуальную сферу. Если в сидячем положении пах вывернут (то есть нижние конечности расставлены) – это говорит об открытой позиции в жизни (как правило, сексуальная сфера), и наоборот, — пах свернут – это закрытая позиция. Если представительница прекрасного пола сдвигает колени и верхнюю область ноги, значит, речь идет о сексуальной зажатости или очень строгом воспитании в детстве.

Верхние конечности

Кисти руки показывают мягкость или жесткость данной персоны, по жестикуляции можно выяснить, жаден или щедр человек, каковы основные черты его характера. В этом вопросе поможет знание языка жестов. Психология предлагает целый ряд характеристик личности и поведения по жестикуляции. Таким образом можно определить, лжет человек или говорит правду, настроен ли он враждебно или дружественно, открыт ли он для общения или, наоборот, не желает идти на контакт и так далее.

Плечи и шея

Плечи демонстрируют эмоциональный груз наших забот, трудностей. Но здесь имеются определенные нюансы. Бывает, что у кого-то забот, что называется, «выше головы», но он к ним относится просто, и тогда плечи находятся в нормальном положении. А бывает, что проблема выеденного яйца не стоит, а кто-то ее раздувает до неимоверных масштабов. В этом случае плечи получаются загруженными, напряженными, приподнятыми. Это есть степень эмоциональной загрузки от того, что с вами происходит. Постоянно «зажатый» верхний отдел, когда плечи привыкают находиться в приподнятом положении, создает непрекращающуюся нагрузку, напряжение. И это напрямую влияет на физическое состояние человека. Он ощущает усталость, дискомфорт, не может полноценно расслабиться.

Шея отражает массу различных аспектов – путь жизни, сила и проч.

Улучшение состояния через тело

Осуществляя конкретные действия, вы можете без труда настроить себя на нужный лад.

Вот пример в виде обычной ситуации из жизни. Вы планируете идти на фуршет. Там кто-то будет бегать по залу, общаться, а другой – спокойно стоять в сторонке и ждать, что к нему подойдут. Если для вас характерно стоять в сторонке, а нужно будет активно пообщаться, то посредством физической гимнастики за каких-нибудь 15 минут можно войти в состояние, когда вы станете буквально летать среди гостей.

Продолжительные занятия помогают избавиться от любого синдрома. Но для этого потребуются желание, упорство и действия.

Отрицательные состояния в теле

При любой отрицательной эмоции зажимается определенный центр. Если речь идет об усталости, напряжении, эмоциональных проблемах, – это верхний отдел спины, если проблема сердечного характера, поджимается центр сердца. Вы обиделись на кого-то из своих родных –там возникла закрытость. Если проблема связана с социальной сферой – закрытость окажется выше, в центре социума. Проблема сексуального плана покажет перекосы в функциях тазобедренного сустава.

Меняем жизнь: гимнастика изобилия Ирины Глобы

Гимнастика, которая активизирует области тела, отвечающие за денежный поток и меняющие отношения с энергией денег, предполагает 3 этапа.

1. Настройка

Становимся прямо, спина ровная, тело совершенно расслаблено.
Сосредоточимся на дыхании.
Представляем картинку, которая для вас символизирует состояние изобилия, процветания, богатства.
Прочувствуем состояние, которое мы станем испытывать, получив желаемое.
Теперь представляем, что данная картинка расположена прямо перед нами на уровне между бровями и вписана в шар, переливающийся золотым светом. Держим данный образ в продолжении занятия.

2. Разминка (подготовка тела)

Спина ровная, колени слегка смягчены. Топаем на месте в течение 1 минуты (разогреваем таким образом стопы и усиливаем связь с землей).
Ставим ноги на ширине плеч. Проделываем круговые движения коленями. Для этого слегка присаживаемся, повернув колени вправо, далее проводим их по окружности налево и выравниваем. Проделываем то же самое в обратную сторону. Упражнение выполняется по 10 раз в оба направления.
Исходное положение: ноги все также на ширине плеч, колени согнуты. Проделываем движение тазом из стороны в сторону (максимально), при этом не разгибая колени. Таз не должен торчать назад. Упражнение выполняется 10 раз.
Исходное положение как в предыдущем упражнении. Проделываем круговые движения тазом по 10 раз в обе стороны.
Исходное положение: ноги на ширине плеч, колени согнуты, руки лежат на бедрах. Стараемся отвести назад таз, плечи (не поднимать) и локти, формируя прогиб с раскрытием диафрагмы. Теперь направляем вперед таз и локти, вгибая себя и закрывая диафрагму. Обращайте внимание, чтобы плечи не поднимались вверх и в позиции закрытия не направлялись вперед. Упражнение выполняется 20 раз.
Локти установлены в замке на затылке. Тянем постепенно, сколько можем, локти назад, (плечи не поднимаем), фиксируем в точке растяжки и отпускаем. Упражнение выполняется 7 раз.
Проделываем круговые движения плечами назад, 10 раз замедленно, 10 раз быстро.
Энергично растираем кисти верхних конечностей друг о дружку.

3. Активизация

1. Освобождаемся от заботы о материальном. Исходное положение: ноги на ширине плеч. Колени слегка согнуты. Производим быстрые, резкие движения тазом вперед и назад. При этом важно совершенно расслабить область копчика.

2. «Корневой замок». Работа со стержнем жизни. Исходное положение: ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты. Тянем таз вперед, поджимаем ягодицы, анус и внутреннюю мускулатуру, втягиваем низ живота (так создается «корневой замок»). Отталкиваясь от этого движения и удерживая зажим низа, вытягиваем, будто по волне, с направлением снизу вверх, все тело до самой макушки.

3. Фиксируя уже знакомый «корневой замок», на вдохе в мыслях втягиваем золотой поток света из упомянутого выше шара с картинкой в зону между бровями и проводим его до линии солнечного сплетения. На выдохе раскрываемся и тянем вперед живот и грудь, раскрывая и освобождая диафрагмальную область. Задерживаемся в указанной позиции на 2-3 сек., ощущая шар с золотым свечением в области солнечного сплетения. Проделать 7 раз.

Работайте над своим телом и мыслями. Думайте о хорошем, не держите обиды, прощайте всех без исключения. Позитивное отношение к жизни формирует душевное и физическое благополучие. И ваш добрый настрой послужит фундаментом для укрепления телесного здоровья и долгой, полноценной жизни..