Состояние здоровья во многом зависит от соотношения грибов, обитающих в организме. Грибы любят дрожжевую среду, также источник их питания — сахар. Поэтому, чтобы очистить организм от грибковых инфекций важно придерживаться особой диеты. Кроме того, есть продукты, оказывающие мощное противогрибковое воздействие. Вот их список.
Чтобы чувствовать себя успешным, радостным и энергичным, важно заниматься собой и своим телом. Тема грибов очень актуальна, так как грибковые заболевания довольно распространены. У всех людей в организме есть грибы. Они живут в ротовой полости, кишечнике, на коже. Все это негативно влияет на иммунную систему.
Грибы – удар по иммунной защите
Что важно знать о грибах
- Грибам сложно попасть в пищеварительный тракт. Это может произойти только при ослаблении иммунитета (когда мы, например, принимаем антибиотики).
- . В противном случае споры черной плесени через дыхание могут попасть в организм и спровоцировать серьезные заболевания (аллергию, астму).
- Во многих странах с теплым и влажным климатом принято использовать много пряностей, приправ. Например, кайенский перец обладает мощным бактерицидным действием, разжижает кровь (что полезно в жарком климате).
- Как попадают грибы в организм? Через кожу, с испорченной водой, через воздух.
- Начать укреплять иммунитет нужно с нейтрализации грибов и гельминтов в организме.
Существует большой перечень продуктов, которые очищают, дезинфицируют, обладают противогрибковыми, антигельминтными свойствами.
Противогрибковые продукты
- Все кислые ягоды (смородина, крыжовник, калина, рябина, клюква, ежевика, облепиха, голубика).
- Базилик – мощная пряность.
- Хрен, горчица.
- Кардамон (особенно в сочетании с фенхелем).
- Шалфей. Можно заваривать, полоскать зубы и десны.
- Розмарин.
- Укроп.
Питание для очистки организма от грибов
Там, где содержатся дрожжи, есть опасность разрастания в организме грибковых колоний.
Не рекомендуется:
Можно:
Ощелачивающее питание. Грибы в щелочной среде не развиваются.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
