Существуют два основных типа ожирения – центральный (или яблочный, или андроидный) и периферический (тип груши или гиноидный). Термин «андроидный» обозначает «мужской», а «гиноидный» — «женский». Как разные типы ожирения влияют на здоровье читайте в этой статье.
К сожалению, мы не можем решать, куда жиру, который мы наедаем, откладываться. А если бы могли, ах, как славно мы скрывали бы недостатки своей фигуры и подчёркивали достоинства! Но за нас опять всё решила природа.
Типы ожирения и как они влияют на здоровье
А что можем мы? А не так уж и мало –
Жир никогда не распределяется равномерно по всему телу.
– (или яблочный, или андроидный) и (тип груши или гиноидный). Термин «андроидный» обозначает «мужской», а «гиноидный» — «женский».
У человека с центральным типом жир откладывается на брюшной полости и в брюшной полости и живот напоминает яблоко. Это опасный тип ожирения. Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет, инсульт могут развиться чаще всего при яблочном типе ожирения.
Периферический тип (гиноидный, тип груши) более характерен для женщин. И это менее опасный для здоровья тип. Почему? Потому что это просто подкожный жир и для него не характерна метаболическая активность (то есть влияющая на обмен веществ) и гормональная активность, которой обладает внутренний жир при яблочном типе ожирения.
Возможно, это новость для вас, но . Откладывание жира по яблочному типу характерно не только для мужчин, но иногда и для женщин.
О гормональной активности поясню чуть ниже, а пока о другом. При яблочном (центральном) типе ожирения опасен не тот жир, который откладывается под кожей на мышцах, а внутренний жир, его ещё называют висцеральным. Разросшийся внутрибрюшной жир нарушает работу внутренних органов. Сначала он просто давит на них, мешает их нормальному функционированию. А потом проникает внутрь органов, разрастается в них, попадает в клетки органов.
Сердце должно снабжать кровью эти разросшиеся органы и ткани, ему приходится работать с удвоенной силой. И развиваются симптомы сердечной недостаточности – сначала одышка при физической нагрузке, а потом и в состоянии покоя.
Для вас не будет новостью, что
А теперь о гормональной активности висцерального (внутреннего) жира.
Первое. Висцеральный жир вырабатывает женские половые гормоны эстрогены.
Да, это так, . С чего бы вдруг, ведь мы знаем, что гормоны вырабатываются только в железах?
А в жировой ткани действует другой механизм. Висцеральный жир вырабатывает фермент, который называется ароматаза. Этот фермент превращает мужской гормон тестостерон в женский гормон эстрадиол. Ароматаза просто попадает в кровь и заменяет один гормон на другой.
Чем это плохо для мужчин?
Тестостерон делает мужчину мужчиной. От него зависит объём мышечной массы, половое влечение (либидо), эрекция. Поэтому у мужчин с «пивными животиками» тает мышечная масса, снижается либидо, ухудшается эрекция.
Второе. Висцеральный жир провоцирует развитие сахарного диабета второго типа.
Глюкоза не может сама попасть в наши клетки. Её заносит туда гормон поджелудочной железы инсулин. Внутрибрюшная жировая ткань вырабатывает биологически активное вещество PAI-1 и гормон адипониктин. Они помогают поддерживать на нормальном уровне усвоение нашими тканями глюкозы с помощью гормона инсулина. Но как только количество жира нарастает, меняется концентрация этих веществ. А это действует на ткани так, что они перестают реагировать на инсулин.
Глюкоза в крови есть и даже концентрация её повышается, потому что мы едим. И инсулин в крови есть и тоже повышается, потому что поджелудочная железа реагирует на высокий уровень глюкозы и гонит новые его порции в кровь. Но инсулин не может провести глюкозу внутрь клеток. Это состояние определяется как нарушение чувствительности тканей к инсулину или инсулинорезистентность. Так развивается сахарный диабет 2 типа.
Третье. Лишний жир у детей ускоряет половое созревание.
Гормон лептин, который вырабатывается висцеральным жиром, влияет на функцию надпочечников, щитовидной железы, половых желез и меняет гормональный фон так, что развивается раннее половое созревание у детей.
Четвёртое. Гормоны вицерального жира повышают артериальное давление.
Внутрибрюшная жировая ткань активно вырабатывает гормоны ренин и ангиотензин 1 и 2, которые регулируют тонус сосудов и водно-солевой обмен. Сложные взаимоотношения этих гормонов и других белков, которые тоже вырабатывает висцеральный жир, приводят к повышению артериального давления. Именно поэтому похудение на каждые 5 кг так эффективно снижает давление у полных людей.
Жировая ткань производит ещё ряд биологически активных веществ и я хочу, чтобы вы правильно меня поняли. Она нам очень нужна, она выполняет много жизненно необходимых для нас функций, в том числе и гормональных…
Автор Ольга Рышкова
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
