Как сохранить четкий овал лица? Просто, быстро, эффективно

При регулярном выполнении упражнения, подтягивается
✅ОВАЛ ЛИЦА и уменьшаются носогубные складки. Менее глубокими становятся морщинки в области глаз, а также проходят отёки под глазами.

Все мы хотим как можно дольше оставаться молодыми и красивыми и прикладываем для этого максимум усилий. Основной проблемой, которая возникает на пути к сохранению красоты, является потеря овала лица.

Упражнения для расслабления скуловой мышцы

Рельеф становится не четким, нижняя часть лица «провисает», при этом тянет за собой и верхнюю часть лица. Всё это вместе, «рисует» на нашем лице не самую радостную картину. Нужно отметить, что

Необходимо выполнять гимнастику для мышц лица, чтобы устранить гипотонус мышц лица и техники массажа на снятие гипертонуса мышц лица.

Эти мышцы принимают активное участие в мимике и активно «сотрудничают» со своими соседям: круговой мышцей глаза и круговой мышцей рта. Именно потому, что скуловая мышца достаточно длительное время находится в напряжении, она может спазмироваться, что приводит к её укорачиванию, она становится менее эластичной.

Пальцами мы собираем складку от уголка рта к скуловой кости, по диагонали.
Складка должна быть достаточно объёмной, не тоненькой.

Чтобы проверить, в нужном ли месте мы формируем складку, нужно попытаться улыбнуться не отпуская складку. Если складка под пальцами двигается, значит мы в нужном месте.

Теперь аккуратно, пальцами проминаем складку, упор стараемся делать большими пальцами.
Продвигаемся от уголка рта по диагонали к виску В местах, где появляются болезненные ощущения останавливаемся на пару секунд, и двигаемся дальше.

После проведения упражнения, напряжение в этой зоне уходит, улучшается лимфоотток и кровообращение.

При регулярном выполнении, подтягивается овал лица и уменьшаются носогубные складки. Менее глубокими становятся морщинки в области глаз, а также проходят отёки под глазами..