При наступлении климакса не стоит сразу хвататься за всевозможные гормоносодержащие препараты.
Следует запомнить, что самый лучший помощник в этом деле – это , которая прекрасно
5 рецептов народной медицины для нормализации гормонального фона
Рябина
Рябиновая настойка поможет победить головокружение, сердцебиение, приливы, повышенное потоотделение. А кроме того, она способствует общему повышению энергичности и работоспособности. Её можно заваривать, и свежую, и сухую. А настаивают её на водке или на коньяке. Когда мне поставили диагноз патологический климакс, я не торопилась принимать гормональные препараты, а испробовала хорошее, а главное, простое и эффективное средство – рябину.
Берем 100 г сушеных плодов рябины (можно купить в аптеке), заливаем 0,5 л коньяка (водки). Поставить в прохладное темное место на 2 недели (например в холодильник). Затем принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
Я пришла к выводу, что рябина как будто специально создана нам, женщинам, в помощь. После употребления настойки из рябины меня перестало мучить сердцебиение, исчезли приливы, потливость, а трудоспособность, напротив, повысилась.
Мне помог этот простой рецепт с рябиной, я довольно таки спокойно перенесла этот “переходный” возраст и сейчас это уже в прошлом, но если вам это покажется слишком просто или это не ваш вариант, то вы можете испробовать и другие народные средства.
Эти простые рецепты помогают практически всегда и практически никогда не нанесут вреда вашему здоровью, в отличии от современных гормональных средств.
Если есть возможность избежать гомональных препаратов, то обязательно воспользуйтесь этими простыми Бабушкиными рецептами.
Хороший рецепт от приливов на хмелевых шишках
Настойка на водке (спирте): 25 грамм хмелевых шишек следует залить медицинским спиртом (около 100 мл), дать настояться в течение 7 дней, процедить через марлю.
Принимать настойку по 5-10 капелек, в ложку воды, 2 раза в день, перед сном и по утрам.
Поверьте, эта хмелевая настойка просто творит чудеса!
Принимая эту настойку вы забудете, что такое головные боли, плохой сон, шалящие нервы, постоянные приливы крови.
из шишек хмеля при приливах и от бессонницы:
1 столовую ложку измельченных шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка, дать остыть в течение 45 минут. Затем настой отфильтровать.
Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи.
Хмель – поистине уникальное растение. Не даром издревле советуют при бессоннице подушки с шишками хмеля.
Также научные данные свидетельствуют о том, что в свежих шишках хмеля содержаться вещества, аналогичные женским половым гормонам — эстрогенам. Поэтому эффективны при климаксе настои на основе шишек хмеля, в частности уменьшается частота и интенсивность приливов. Кроме того, хмель обладает обще тонизирующим и укрепляющим действием, что необходимо в любом возрасте.
Шалфей
Шалфей — еще один из основных «зеленых» помощников в борьбе с климаксом.
Возможно, употреблять шалфей в виде отвара. Для этого необходимо прикупить в аптеке высушенное сырье шалфея. Две столовых ложки данного сырья залить тремя стаканами кипятка, приварить в течение трех-пяти минут, остудить, процедить. Полученный отвар можно принимать в любом виде, желательно три раза в сутки продолжительностью не более месяца. Шалфей хорошо помогает при чрезмерной потливости, обладает тонизирующим действием.
Лучше проводить такую процедуру перед сном. Необходимо семь-восемь столовых ложек сухого сырья шалфея залить 1,5-2 л кипятка, немного покипятить, дать отстояться 1-2 часа. Затем отвар процедить, залить в приготовленную ванну. Данная процедура обладает успокаивающим действием, благоприятно воздействует на кожу, подтягивая и даже омолаживая ее.
Красный клевер
, поэтому важно использовать его в климактерии.
(сухость, зуд, жжение влагалища, проблемы при мочеиспускании).
Кроме того, согласно научным исследованиям
, которые можно приготовить в домашних условиях. Для этого 1 ст. ложку сухого сырья клевера залить 1 стаканом кипятка, остудить, отфильтровать.
Употреблять по четверти стакана 3 раза в день перед едой.
Рецепт от приливов из коры белой ивы
Еще один очень хороший , которая собирается ранней весной, еще до появления первых цветков и листьев. Кора белой ивы продается и в аптеках.
2 столовые ложки травы необходимо измельчить в муку, а затем залить стаканом кипящей воды и поставить на газ минут на 10, после выключить газ и оставить еще на 5 минут, чтобы раствор как следует настоялся. Затем раствор процеживаем и употребляем. Такой чай можно употреблять до 5 чашек в день.
*Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
Источник: econet.ru
.
