Шишковидное тело или эпифиз – маленькая железа, расположенная в головном мозге человека. Она достигает в размере всего 1 см, но вырабатывает важные для организма гормоны, координирует работу всех органов эндокринной системы. За расположение в центре и влияние на многие процессы ее прозвали «третьим глазом».
Эпифиз активно производит мелатонин, регулирует суточные биоритмы. Но при неправильном питании она подвергается кальсификации или кальцинозу, при котором на ее стенках откладываются соли кальция. Опасный процесс негативно влияет на работу железы, нарушает гормональный фон, провоцирует развитие опухолей и хронических болезней.
Основные функции шишковидной железы
Эпифиз расположен в средней части головного мозга. Свойство «третьего глаза» не изучены до конца, но уже доказана способность регулировать многие процессы. Его работа влияет на активность эндокринной и нервной систем, стимулирует половое влечение. Основные функции железы:
- выработка мелатонина, гистамина, серотонина;
- поддержка активности гипоталамуса и гипофиза;
- регуляция ночных ритмов сна;
- повышение антиоксидантной защиты организма;
- нормализация водно-солевого обмена.
Наиболее активная работа в эпифизе происходит в ночное время. Он производит мелатонин – гормон сна, выступающий в роли природного антиоксиданта, замедляющего старение организма. Кроме того, шишковидное тело понижает уровень глюкозы, защищает от сахарного диабета и болезней сосудов.
Причины кальсификации эпифиза: факторы риска
С появлением мощных томографов врачи смогли глубже изучить функции и расположение шишковидного тела. Они обнаружили, что при определенных обстоятельствах на нем появляются отложения солей фтора и кальция, которые покрывают железу плотным панцирем и наростами. Их количество увеличивается с возрастом, мешая органу полноценно работать.
При исследовании обнаружилось, что у пациентов с отложениями кальция и фтора в железе чаще обнаруживались серьезные заболевания:
- старческая деменция;
- рассеянный склероз;
- шизофрения;
- инсульты;
- болезнь Паркинсона;
- депрессивные состояния.
Основная причина кальцификации железы – нарушение баланса витаминов и магния, которые перестают аккумулировать кальций в «правильных» местах. Он не поступает в ткань зубов, костей, ногтей, но активно накапливается в мышцах сердца, эпифизе, артериях и аорте.
Среди факторов, повышающих риск кальцификации в шишковидной железе:
- пристрастие к сладкой пище;
- алкоголь;
- курение;
- употребление большого количества крепкого кофе и чая;
- бесконтрольный прием гормональных препаратов;
- употребление жирных, жареных продуктов и фаст-фуда.
Проблема часто встречается при переизбытке в тканях ртути. Она поступает в организм при работе на вредном производстве или употреблении морепродуктов, добытых в загрязненных водах.
Кальцификацию нередко запускает недостаток магния. Важный микроэлемент связывает молекулы кальция и фтора, доставляя их в зубы и кости. Если его количества недостаточно, свободные ионы поступают в железу, где откладываются организмом «про запас».
Как предотвратить кальциноз шишковидной железы
При обнаружении кальцинатов на эпифизе врачи рекомендуют проверить уровень фтора в крови. Микроэлемент повреждает щитовидную железу, делает кости более хрупкими, провоцирует остеопороз. Нарушается гормональный фон, что приводит к дисбалансу всех веществ и гормонов.
В больших городах большое количество фтора содержится в питьевой воде. Он входит в состав многих лекарственных средств, которые применяются для лечения хронических заболеваний нервной системы, антидепрессантов и снотворных препаратов.
Снизить риск кальцификации «третьего глаза» помогают следующие советы:
- Любые витаминные комплексы с кальцием принимайте только по назначению врача.
- Поддерживайте высокий уровень витамина Д с помощью диеты, чаще подставляйте кожу солнечным лучам. Дополняйте меню продуктами, обогащенными витамином А и К (мясо, рыба, сыр, сладкий перец, печень, авокадо).
- Следите за уровнем магния, обязательно готовьте блюда из тыквы, моркови, баклажанов, перекусывайте орехами и чашкой ароматного какао.
- Для детоксикации заправляйте салаты натуральным яблочным уксусом, делайте из него бодрящий напиток с медом и лимоном.
- Используйте для питья и приготовления пищи только отфильтрованную воду без примесей.
При снижении концентрации кальция и улучшении работы шишковидной железы человек лучше засыпает, не страдает бессонницей. К нему возвращается активность и работоспособность, исчезают перепады настроения.
Кальсификация шишковидной железы – медицинская проблема, которая находится в стадии изучения. Для поддержания ее функций правильно питайтесь, пейте только чистую воду, употребляйте продукты, богатые магнием. Это уменьшит риск преждевременного старения, улучшит сон и самочувствие.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
