Нарушение кровообращения: 5 НАТУРАЛЬНЫХ средств для лечения

У разных людей симптомы плохого кровообращения могут быть разными, в зависимости от причин и степени серьезности его нарушения.

, несомненно, ухудшает состояние разных органов и систем организма.

Кровь переносит кислород, нутриенты и другие вещества, необходимые тканям и клеткам организма.

Если их нормальное кровоснабжение нарушается, появляются неприятные ощущения, боли и другие симптомы проблем со здоровьем.   

К счастью, есть натуральные средства, помогающие бороться с нарушением кровообращения.

Проблемы с кровообращением могут быть вызваны действием разных факторов. Очень часто они возникают .   

Отрицательно влиять на кровообращение могут .

  • Откладывание холестерина на стенках артерий
  • Неправильное питание
  • Недостаток физической активности
  • Курение
  • Злоупотребление спиртными напитками
  • Частое переживание стресса
  • Ношение слишком обтягивающей одежды
  • Загрязненная окружающая среда, контакт с токсичными веществами
  • Диабет
  • Сердечно-сосудистые болезни

У разных людей симптомы плохого кровообращения могут быть разными, в зависимости от причин и степени серьезности его нарушения.

  • Признаки воспаления в конечностях
  • Боль и неприятные ощущения в суставах
  • Варикоз и сосудистые «звездочки» («паучки»)
  • Синюшная окраска кожи (цианоз)
  • Ощущение холода в конечностях
  • Ломкость волос и ногтей
  • Плохо заживают ранки
  • Ослабление иммунной системы
  • Постоянное чувство усталости
  • Мурашки и судороги в разных частях тела
  • Проблемы с концентрацией внимания и памятью
  • Проблемы в сексуальной сфере

Есть растения, помогающие делать кровь более жидкой, благодаря чему она легче проходит по артериям.

Некоторые растения оказывают сосудорасширяющее, вазотоническое и диуретическое действие. Это тоже улучшает кровообращение.

Кора плакучей ивы содержит салицил, один из лучших антикоагулянтов, которые нам дарит природа.

  • 1 чайная ложка коры ивы (5 г)
  • 1 чашка воды (250 мл)

  • Вскипяти воду и брось в нее кору ивы. Закрой кастрюльку крышкой.
  • Пусть кора ивы настаивается 10 минут, после чего процеди настой.

  • Пей настой за 30 минут до завтрака.
  • Если считаешь нужным, пей его и через пару часов после обеда.

В таволге вязолистной, или таволожнике, тоже содержатся антикоагулянты и противовоспалительные вещества, способствующие улучшению кровообращения.

  • 1 чайная ложка таволги (5 г)
  • 1 чашка воды (250 мл)

  • Брось таволгу в чашку с водой и вскипяти воду.
  • Когда она дойдет до кипения, закрой кастрюльку крышкой и сними ее с огня.
  • Пусть таволга настаивается 10 минут, затем процеди настой.

  • Выпивай чашку этого настоя через пару часов после завтрака. Делай это каждый день.

Сельдерей помогает улучшить кровообращение благодаря своим диуретическим и детоксическим свойствам.

Содержащиеся в нем вещества уменьшают воспаление и активизируют выработку мочи, что идет на пользу кровообращению.

  • 1 веточка сельдерея
  • 3 чашки воды (750 мл)

  • Помой и порежь сельдерей и брось его в кастрюльку с водой. Нагрей воду.
  • Когда вода дойдет до кипения, сними кастрюльку с огня и закрой ее крышкой. Сельдерей должен настаиваться 10 минут.

  • Пей этот настой до 3 чашек в день.

Крапива — хорошая железосодержащая добавка к диете. Она также улучшает кровообращение, действуя как антикоагулянт и сосудорасширяющее средство.

  • 1 чайная ложка крапивы (5 г)
  • 1 чашка воды (250 мл)

  • Брось крапиву в закипевшую воду и дай ей настояться 10 минут.
  • Теперь процеди напиток через тонкое сито.

  • Пей этот напиток 2 раза в день, пока кровообращение не улучшится.

Цветы липы издавна используются в народной медицине как средство, укрепляющее артерии и улучшающее кровообращение.  

Они также помогают снимать стресс и снижать повышенное давление.

  • 1 чайная ложка сушеных цветков липы (5 г)
  • 1 чашка воды (250 мл)

  • Брось цветки липы в воду и вскипяти ее.
  • Когда вода дойдет до кипения, сними ее с огня, и пусть цветы липы настаиваются 10 минут.

  • Выпивай чашку этого напитка через пару часов после обеда или перед сном.

Ты ощущаешь тяжесть в руках и ногах? Замечаешь на ногах расширенные вены? Если ты видишь у себя какие-то симптомы проблем с кровообращением, попробуй пить эти настои лекарственных растений.. ​​​​​​​

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

No votes yet.
Please wait...

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *