Нарушение кровообращения: 5 НАТУРАЛЬНЫХ средств для лечения

У разных людей симптомы плохого кровообращения могут быть разными, в зависимости от причин и степени серьезности его нарушения.

, несомненно, ухудшает состояние разных органов и систем организма.

Кровь переносит кислород, нутриенты и другие вещества, необходимые тканям и клеткам организма.

Если их нормальное кровоснабжение нарушается, появляются неприятные ощущения, боли и другие симптомы проблем со здоровьем.

К счастью, есть натуральные средства, помогающие бороться с нарушением кровообращения.

Проблемы с кровообращением могут быть вызваны действием разных факторов. Очень часто они возникают .

Отрицательно влиять на кровообращение могут .

Откладывание холестерина на стенках артерий
Неправильное питание
Недостаток физической активности
Курение
Злоупотребление спиртными напитками
Частое переживание стресса
Ношение слишком обтягивающей одежды
Загрязненная окружающая среда, контакт с токсичными веществами
Диабет
Сердечно-сосудистые болезни

Признаки воспаления в конечностях
Боль и неприятные ощущения в суставах
Варикоз и сосудистые «звездочки» («паучки»)
Синюшная окраска кожи (цианоз)
Ощущение холода в конечностях
Ломкость волос и ногтей
Плохо заживают ранки
Ослабление иммунной системы
Постоянное чувство усталости
Мурашки и судороги в разных частях тела
Проблемы с концентрацией внимания и памятью
Проблемы в сексуальной сфере

Есть растения, помогающие делать кровь более жидкой, благодаря чему она легче проходит по артериям.

Некоторые растения оказывают сосудорасширяющее, вазотоническое и диуретическое действие. Это тоже улучшает кровообращение.

Кора плакучей ивы содержит салицил, один из лучших антикоагулянтов, которые нам дарит природа.

1 чайная ложка коры ивы (5 г)
1 чашка воды (250 мл)

Вскипяти воду и брось в нее кору ивы. Закрой кастрюльку крышкой.
Пусть кора ивы настаивается 10 минут, после чего процеди настой.

Пей настой за 30 минут до завтрака.
Если считаешь нужным, пей его и через пару часов после обеда.

В таволге вязолистной, или таволожнике, тоже содержатся антикоагулянты и противовоспалительные вещества, способствующие улучшению кровообращения.

1 чайная ложка таволги (5 г)
1 чашка воды (250 мл)

Брось таволгу в чашку с водой и вскипяти воду.
Когда она дойдет до кипения, закрой кастрюльку крышкой и сними ее с огня.
Пусть таволга настаивается 10 минут, затем процеди настой.

Выпивай чашку этого настоя через пару часов после завтрака. Делай это каждый день.

Сельдерей помогает улучшить кровообращение благодаря своим диуретическим и детоксическим свойствам.

Содержащиеся в нем вещества уменьшают воспаление и активизируют выработку мочи, что идет на пользу кровообращению.

1 веточка сельдерея
3 чашки воды (750 мл)

Помой и порежь сельдерей и брось его в кастрюльку с водой. Нагрей воду.
Когда вода дойдет до кипения, сними кастрюльку с огня и закрой ее крышкой. Сельдерей должен настаиваться 10 минут.

Пей этот настой до 3 чашек в день.

Крапива — хорошая железосодержащая добавка к диете. Она также улучшает кровообращение, действуя как антикоагулянт и сосудорасширяющее средство.

1 чайная ложка крапивы (5 г)
1 чашка воды (250 мл)

Брось крапиву в закипевшую воду и дай ей настояться 10 минут.
Теперь процеди напиток через тонкое сито.

Пей этот напиток 2 раза в день, пока кровообращение не улучшится.

Цветы липы издавна используются в народной медицине как средство, укрепляющее артерии и улучшающее кровообращение.

Они также помогают снимать стресс и снижать повышенное давление.

1 чайная ложка сушеных цветков липы (5 г)
1 чашка воды (250 мл)

Брось цветки липы в воду и вскипяти ее.
Когда вода дойдет до кипения, сними ее с огня, и пусть цветы липы настаиваются 10 минут.

Выпивай чашку этого напитка через пару часов после обеда или перед сном.

Ты ощущаешь тяжесть в руках и ногах? Замечаешь на ногах расширенные вены? Если ты видишь у себя какие-то симптомы проблем с кровообращением, попробуй пить эти настои лекарственных растений..