Если вы просыпаетесь ночью, испытывая непреодолимое чувство голода и отправляетесь на кухню в поисках съестного, есть повод насторожиться. Возможно, это дает о себе знать гипогликемия (состояние, для которого характерен пониженный уровень глюкозы в крови). Что делать, если одолевают ночные приступы гипогликемии?
Ночная гипогликемия – состояние, которое требует особого внимания. Оно может стать действительно пугающим для диабетика. Ведь, если приступ начнется во время сна, человек окажется не в состоянии принять меры, чтобы нормализовать показатель сахара в крови. Почему уровень сахара снижается именно в ночные часы?
Ночные приступы гипогликемии
Зная причины гипогликемии в ночное время, можно минимизировать частоту таких приступов и быть во всеоружии в подобных ситуациях.
Как понять, что показатель сахара в крови опасно низкий? При этом состоянии возникает чувство голода. Поэтому человек ночью встает и идет на кухню в поисках съестного. Как можно понять, что у вас приступ гипогликемии?
Ключевые симптомы этого состояния
- головокружение,
- вялость,
- нарушение ориентации,
Гипогликемия возникает в результате нарушения баланса двух групп факторов:
- крови (пищевые продукты, гормоны стресса),
- крови (физические нагрузки, спиртные напитки, инсулин).
Вот типичные причины гипогликемии в период ночного сна.
Факторы ночных приступов гипогликемии
Факторы сахароснижающей терапии
- Превышение дозы сахароснижающих медикаментов в таблетках.
- Отсутствие учета физической активности, при которой показатель глюкозы в крови снижается.
Факторы питания
- Превышение временного интервала между инъекцией инсулина и приемом пищи.
- Прием спиртных напитков.
Профилактика гипогликемии
Страдающие диабетом 1 типа вполне способны отвечать за контроль и регуляцию сахара в крови. Это беспрестанный
Как можно предупредить приступ?
- Систематически измерять показатель сахара в крови,
- контролировать правильность дозировки инсулина,
- опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
