Каждую секунду в нашем организме происходят сотни процессов и химических реакций. Для их поддержания требуются витамины и микроэлементы, которые ускоряют обмен веществ, становятся основой для кровяных телец, мышечных и нервных волокон. Но не все компоненты сочетаются
Современные люди считают медленный, вдумчивый прием пищи непозволительной роскошью. Мы всё время торопимся, глотаем бутерброды, перекусываем на ходу, перед монитором, за рулем автомобиля. А ведь "медленное" питание не только полезно для пищеварения. Оно поможет
Причин развития артериальной гипертензии (гипертонии) может быть много. Это заболевание требует усиленного внимания. Наряду с терапевтическими мерами особая роль отводится здоровому образу жизни и приёму нутрицевтиков. Для чего они нужны и как их правильно принимать
Углом молодости называют прямой угол между шеей и подбородком, который делает внешность более привлекательной. Нарушение такого угла может произойти по разным причинам, зачастую этому способствует избыточный вес, возрастные изменения либо генетическая
Сахарный диабет 2 типа — это проявления нарушения метаболизма. А метаболизм не лечится таблетками. Принципы восстановления: психология, движение, питание Статистика коронавируса — как сводки с поля боя. Высокий процент смертности у пациентов с
Одним из наиболее важных факторов в излечении является кислород. Озон помогает улучшить доставку кислорода в ваше тело, заставляя гемоглобин выделять больше кислорода и улучшая гибкость эритроцитов, позволяя им лучше проходить через маленькие капилляры.
Иммунная система стоит на страже нашего здоровья. Она, как естественный барьер, беспрерывно защищает организм от атаки различных болезнетворных агентов: бактерий, вирусов, паразитов. Как можно понять, что иммунная защита функционирует неправильно? Вот 16 основных
Распространению пандемии препятствует тщательное мытьё рук. Доктор, вводивший эту гигиеническую норму, был помещён своими коллегами в психушку, где и погиб. Игнац Земмельвейс в середине 19 века трудился хирургом-акушером в одном из венских родильных
Какие ошибки совершают люди при соблюдении личной гигиены? Как их избежать? И какие основные правила существуют в этом вопросе? Давайте разбираться. Правила личной гигиены знакомы нам с самого детства. Основные из них это: чистить зубы 2 раза в день,
Среди множества лечебных методик есть вкусотерапия — лечение вкусом. Вкусовая терапия по своему положительному действию на здоровье схожа с иглорефлексотерапией. Но здесь инструмент воздействия не иглы, а вкус. Итак, какие вкусы помогают избавиться от разных