Рубрика Красота и Здоровье

Здоровье лимфатической системы: уникальные аюрведические рецепты

Лимфатическуя система — является одной из самых важных в нашем организме. Это своеобразный дом иммунной системы. Когда лимфатическая система засоряется, одновременно ослабевает иммунитет. В медленно двигающейся лимфе иммунные клетки передвигаются с большим трудом,

Поликистозный синдром яичников: 5 симптомов, которые нужно знать!

При синдроме Штейна-Левенталя (или, иначе, синдроме поликистозных яичников) появляются весьма раздражающие симптомы, которые могут негативно повлиять на самооценку женщины. Синдром Штейна-Левенталя, более известный как поликистозный синдром

Минералы для жизни: Для чего нужны и где содержатся

Без достаточного поступления минеральных солей с пищей человек не может быть здоровым, и никакие таблетки, содержащие эти соединения, не заменят здоровую пищу. Долгое время физиологи и химики, анализируя продукты, не принимали в расчет минералы,

2 простых упражнения, которые помогут укрепить колени

В этих упражнениях укрепляются не только мышцы и связки, окружающие коленный сустав, но и мышцы, формирующие осанку. Мода – весьма переменчивая особа, это знают все. На смену одним моделям обуви приходят другие, а соответственно меняется и высота

Эффективное очищение суставов: 2 простых рецепта!

Процедуру очищения достаточно проводить 1 -2 раза в год, придерживаясь при этом пресной диеты, исключая острые и кислые продукты Для того, чтобы растворить и вывести кислые соли из организма, очень хорошо применять отвары трав, свежевыжатые соки, в

Глицин: Сохранение долголетия, здоровье костей и суставов

Глицин — это аминокислота и нейромедиатор, который, способствует улучшению качества сна и помогает в лечении определенных психологических расстройств, таких как шизофрения. Глицин — это аминокислота и нейромедиатор, участвующий во многих

Печень и желчный пузырь: Не бывает так, чтобы печень была здорова, а

Печень сама по себе не болит даже когда находится в очень плачевном состоянии. В основном болит только желчный пузырь. Болезни печени и желчного пузыря сегодня занимают второе место по частоте после болезней почек. Падение нравственности

Сектреты Аюрведы: кунжутное масло — универсальный лекарь!

Как кунжутное масло используется в древней науке о жизни и врачевании, насчитывающей более пяти тысячелетий — Аюрведы, которая называет кунжутное масло одним из лучших в лечении многих недугов. Сезам, он же — знаменитый восточный кунжут. Его маслом

ПРОРОСТКИ: мощный заряд питательных веществ в «компактной упаковке»

Проростки содержат самые высокие уровни питательных веществ среди доступных продуктов питания, в том числе витаминов, минералов, антиоксидантов и ферментов, которые помогают защититься от свободных радикалов. Многие из преимуществ проростков связаны с тем, что в

Пищевая ловушка: Жиры с углеводами — Катастрофическая комбинация!

Самое печальное – многие привыкли питаться фаст-фудом, а именно такие продукты содержат большое количество жиров и углеводов, причем рафинированных. «Беспроигрышным» вариантом навредить здоровью является употребление углеводной пищи глубокой зажарки в жирах, где