Красота и Здоровье

При каких заболеваниях полезны добавки с цинком

Цинк (Zn) — минерал, который содержится в каждой клетке нашего организма. Он присутствует в составе примерно 200 ферментов, где работает в формировании соединений и структурных элементов, важных для функций организма. Цинк задействован в важных ферментных реакциях.

Как известно, ферменты состоят из белка, микроэлемента и, иногда, витамина. Когда фермент имеет недостаток не хватает минерала / витамина, он не в состоянии выполнять свою работу. Важность Zn для ферментных реакций: его дефицит подрывает функции всех систем организма. Кроме ферментов, Zn необходим для работы гормонов (инсулина, гормона роста и половых гормонов тестостерона и эстрогена).

Для чего организму нужен цинк

Нехватка Zn обычно спровоцирована его недостаточным употреблением или активным применением организмом. Как выявить нехватку Zn? 

Состояния, при которых необходим Zn 

1. Акне и прочие дерматологические проблемы

Zn ускоряет процесс заживления ран. Это просто необходимо при диабете.

2. Функции мозга, сон, настроение

Нехватка Zn может являться причиной плохого настроения и функций мозга у лиц, страдающих ожирением или недостаточным контролем сахара в крови.  

Zn также повышает качества сна.  

3. Простуда

Есть мнение, что лимонная кислота в противопростудных леденцах снижает действие Zn. И лучше выбирать леденцы без лимонной к-ты.  

4. Диабет

5. Половая сфера у мужчин

Zn важен для половой системы мужчин. Он работает в метаболизме гормонов, формировании сперматозоидов. При нехватке Zn отмечается падение гормона тестостерона и подвижности сперматозоидов. 

6. Дистрофия желтого пятна

7. Беременность

Низкий показатель Zn связан с ранними родами, малым весом новорожденного, торможением роста ребенка.

8. ПМС

9. Ревматоидный артрит

Zn оказывает антиоксидантный эффект. Добавки с Zn применяют для пополнения его содержания при ревматоидном артрите.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

No votes yet.
Please wait...

Похожие записи

Пора отдохнуть! 4 телесных симптома, которые не стоит игнорировать

INFBusiness

Мощное средство воздействия на метаболические процессы

INFBusiness

Выпадение волос у женщин: сигнал о наличии проблем со здоровьем

INFBusiness

Leave a Comment