В этой статье вы узнаете о самых важных точках на теле человека, стимуляция и массаж которых улучшит самочувствие и даже подарит долголетие.
В этой статье представлены важные точки на человеческом теле, позволяющих не только улучшить самочувствие и внешний вид, но и продлить жизнь. Особое внимание таким точкам уделяют китайские целители – они знают, как правильно воздействовать на тот или иной участок тела, чтобы избавить человека от боли и укрепить его здоровье.
Важные точки на теле человека
- Точка Цзу-сань-ли – продлевает молодость и жизнь
- Су-джок для внешней привлекательности
- Чэн-цзян снимает отечность лица
- Хэ-гу – эффективная профилактики головной боли
- Би-нао для снижения аппетита и устранения лишних килограмм
Целители обучаются этой науке на протяжении многих десятилетий, они верят что в человеческом теле происходит постоянная циркуляция энергии, проходящей по особым каналам и меридианам, на которых и находятся активные точки. Найти их не сложно, достаточно учесть рекомендации специалиста.
Точка Цзу-сань-ли – продлевает молодость и жизнь
. При ежедневном массаже происходит нормализация мозгового кровообращения, обеспечивается оптимальная поддержка эмоционального баланса, а также существенно замедляются процессы старения. Таким образом удается долгое время оставаться молодым и здоровым.
Расположите центр правой (левой) ладони на правой (левой) колени, пальцы руки при этом должны быть направлены вниз. Средним пальцем определите, где расположен костный гребень, сместите палец на 2 см к внешней стороне и найдите небольшое углубление – это и есть нужная точка. Нажатие на нее должно вызывать незначительные болевые ощущения, при этом остальные пальцы должны плотно охватывать коленную чашечку. Для улучшения общего состояния организма достаточно проводить регулярный массаж точки в течение нескольких секунд. Женщинам необходимо начинать массаж с правой стороны, мужчинам – наоборот. Единственным противопоказанием к массажу является период беременности у представительниц прекрасного пола.
Су-джок для внешней привлекательности
Воздействие на эту зону позволяет приостановить старение и убрать излишние килограммы. Также массирование точки улучшает внешность – устраняет отечность лица и придает ему здоровый цвет.
«Су-джок» в переводе с корейского означает «кисть» и «стопа». Именно на этих частях тела находится множество важных точек. Специалисты в сфере китайской медицины утверждают, у человека имеется пять основных частей тела, правильное воздействие на которые существенно улучшает состояние организма.
Так, каждый палец нашей кисти соответствует определенной части тела – большой палец связан с головой, мезинец и указательный с нашими руками, а безымянный и средний с нашими ногами. Если рассматривать ладонь, то область под большим пальцем отвечает за грудную клетку, все остальное пространство – это брюшная полость. Тыльная сторона руки отвечает за состояние спины, а линия, проходящая через середину руки, представляет собой позвоночник.
Точка, продлевающая молодость, находится на ладони возле последней фаланги большого пальца. На шею можно воздействовать путем массирования точки, расположенной ближе к ладони от фаланга большого пальца. Стимулировать работу почек и надпочечников позволит массаж области на внешней части руки. На гипофиз удается воздействовать посредством массажа точки, находящейся по центру подушечки большого пальца.
Чэн-цзян снимает отечность лица
Данная точка расположена по центральной линии лица, найти ее легче при условии открытой ротовой полости. Найдите подбородочно-губную борозду, внизу круговой мышцы рта, где проходят артерии, вена и нерв, там и расположена необходимая точка.
Хэ-гу – эффективная профилактики головной боли
, к примеру, боль в горле или ухе, зубную или головную боль. Также , это особенно выручает на работе. Эту точку и цзу-сань-ли массируют в том случае, когда нужно активировать организм и с целью предотвращения различных заболеваний. Ежедневный массаж помогает чувствовать себя бодрым и энергичным на протяжении дня.
Сведите вместе два пальца – указательный и большой. Между ними должна образоваться кожная складка с небольшим бугорком. Внизу бугорка, в области лучезапястного сустава расположена ложбинка, которая и является активной точкой.
Би-нао для снижения аппетита и устранения лишних килограмм
Сильное давление на данную точку способно подавить чувство голода, поэтому делайте массаж регулярно, если вам нужно снизить вес.
Нужная точка расположена сбоку плеча, посередине между локтем и плечевым суставом, там, где заканчивается дельтовидная мышца. Чтобы быстрее найти точку – перекрестите руки на груди, в таком положении пальцы будут касаться нужной зоны..
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
.
