Стираем поперечные морщины со лба!

У молодых складок на лбу почти не замечается. Наоборот, упругость кожи и хорошая эластичность нежных волокон лобной мышцы приподнимают брови

Лобная мышца и верхние волокна круговой мышцы глаза являются прямыми антагонистами. Нормальное их состояние обеспечивает натяжение кожи лба, это не располагает к появлению поперечных морщин.

У молодых складок на лбу почти не замечается. Наоборот, упругость кожи и хорошая эластичность нежных волокон лобной мышцы приподнимают брови, делают широко открытыми глаза, что придает лицу выражение внимания и удивления.

Мышцы внимания и мышцы размышления

Умение выражать на лице внимание в общении с людьми — это важно для профилактики морщин. Если лобную мышцу называют мышцей внимания, то ее антагонист — верхняя часть круглой мышцы глаза — называется мышцей размышления. Сокращаясь, она расправляет морщины, почему лицо принимает выражение задумчивости и сосредоточенности.

Тогда при усиленном сокращении лобной мыщцы напряжение ее антагониста отсутствует, поперечные морщины глубоко западают, и лицо принимает вид некоторой интеллектуальной ограниченности.

  • указательными пальцами фиксировать кожу надбровных дуг и производить в это время закрывание глаз.

Пальцы, удерживая кожу на месте, оказывают мышце сопротивление.

Движение выполняется медленно и повторяется 3 — 6 раз.

  • кожу в области орбит фиксируют подушечками концевых фаланг II — III – V пальцев так, чтобы II палец находился у наружного угла глаза, III — на середине верхнего края орбиты, IV — у внутреннего угла глаза (рис. 1);
  • закрывают веки; пальцы, надавливая на кожу, оказывают этому сопротивление.

Упражнение повторяют 3 — 6 раз.

Автор: Куничев Л.А. «Лечебный массаж»

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

No votes yet.
Please wait...

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *