Сухожильный шлем: спасаем лицо от морщин

Чтобы кожа лица была свежей, упругой, и не сморщивалась как печеное яблоко, следует восстановить подвижность сухожильного шлема или апоневроза головы. Для этого существует несложные техники, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Чтобы понять, что такое сухожильный шлем, представьте себе плотную шапочку для бассейна, которая туго обтягивает вашу голову. Между лобной и затылочной костями располагается широкая сухожильная пластина в виде шлема. Он плотно контактирует с кожей головы, крепится в районе височных мышц, а между ним и костью черепа имеется рыхлая прослойка. Это рыхлое пространство в юношеском возрасте подвижно, но с возрастом, присыхает, твердеет и прирастает к черепу. Циркуляция воздуха и жидкостей в ней нарушается, что вызывает возрастные изменения, ухудшает здоровье, состояние кожи и цвет лица.

Работа с апоневрозом

. Лобно-затылочные, височные и ушные мышцы напрямую влияют на состояние и молодость лица. Например, когда вы станете подтягивать лобно-затылочную мышцу вверх, то сможете приподнимать брови, не морща при этом лоб.

Техника массажа

Все, что надо делать, это аккуратно и бережно подтягивать себя за волосы, в течение нескольких минут. Постепенно вы их почувствуете. Пройдитесь по всей голове, включая виски.

А ушные мышцы, хотя и признают их рудиментарными, отвечают за провисание средней части лица, поэтому надо научиться «шевелить» ушами. Работа с височными мышцами не позволит появиться на вашем лице ни «гусиным лапкам», ни опущенным бровям.

В результате вы омолодите лицо, уменьшите количество морщин, улучшите здоровье и рост волос, избавитесь от отеков и замедлите старение.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

No votes yet.
Please wait...

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *