✅ ТРОМБОЗ ✅ очень опасен и зачастую приводит к летальному исходу, так как оторвавшийся тромб останавливает кровообращение и прекращает многие жизненно важные процессы организма. В результате тромбоза может развиться инфаркт миокарда, инсульт.
Тромбоз – это настоящий бич нашего времени. Существует ошибочное мнение, что эта болезнь напрямую зависит от возраста. Однако, несмотря на то, что риск заболевания действительно после сорока лет значительно увеличивается, думать о его профилактике необходимо и в гораздо более юном возрасте.
Причины тромбообразования
Суть болезни заключается в образовании тромбов на стенках вен и артерий человека, которое происходит вследствие замедления кровотока, связанного с повреждением сосудов или повышением свертываемости крови.
Тромбоз очень опасен и зачастую приводит к летальному исходу, так как оторвавшийся тромб останавливает кровообращение и прекращает многие жизненно важные процессы организма. В результате тромбоза может развиться инфаркт миокарда (при закупорке коронарных сосудов), инсульт (закрытие просвета сосудов головного мозга), ТЭЛА (тромбоэмболия легочной артерии, инфаркт почек и других внутренних органов.
Лучшим способом избежать образования тромбоза является своевременная профилактика. А чтобы быть во всеоружии, нужно знать основные причины возникновения тромбов и стараться предотвращать именно их.
- онкологические заболевания,
- аритмия (особенно часто к тромбозам приводит фибрилляция предсердий),
- сахарный диабет,
- атеросклеротическое повреждение сосудов,
- переломы конечностей и операции, приведшие к длительному постельному режиму,
- васкулиты (воспалительный процесс, затрагивающий сосудистую стенку),
- лишний вес,
- малоподвижный образ жизни,
- нарушение работы почек,
- гормональные изменения в организме.
венозным и артериальным, острым и хроническим. В отдельную группу выделяют атеротромбоз, возникающий при закупорке артерии атеросклеротической бляшкой и приводящий к инфаркту внутренних органов или инсульту мозга.
Как предупредить образование тромбов?
Тромбоз – опасное для жизни заболевание, которое легче предупредить, чем лечить возникшие осложнения. В первую очередь
- следует придерживаться правил ЗОЖ и принципов правильного питания,
- при наличие варикоза следует носить компрессионные чулки и следовать всем предписаниям флеболога,
- важно избавиться от вредных привычек (курения в первую очередь),
- важно нормализовать уровень холестерина и триглицеридов при их повышенных значениях (путем изменения питания или приема статинов),
- важно нормализовать массу тела,
- обязательно следить за уровнем артериального давления и не допускать его скачков,
- крайне важно своевременно лечить сердечные патологии, особенно те, которые сопровождаются возникновением аритмии,
- по возможности отказаться от приема гормональных препаратов (это касается и оральных контрацептивов).
Подойдет и просто ходьба (как спортивная, так и просто прогулки), пробежки, плавание и другие виды фитнеса в бассейне, упражнения на растяжку.
Крепкие мышцы помогают организму более эффективно доставлять кровь снизу-вверх по венам: от ног к сердцу. Необходимо каждые полтора-два часа менять положение тела, вставать или делать короткую разминку, тогда кровообращение будет в порядке.опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
