Кожа в районе декольте отличается тонкостью и является очень уязвимой, так как имеет мало сальных желез.
Морщины в области декольте провоцируются стягиванием грудного отдела к центру из-за ссутуливания и привычки спать на боку, сжавшись в комок. Кроме того, кожа в районе декольте отличается тонкостью и является очень уязвимой, так как имеет мало сальных желез.
Ревитоника: упражнение от морщин в области декольте
(идущих по диагонали от ключиц к центру груди), особенно во время сна на боку. В большинстве случаев наш «костюмчик» (все мягкие ткани тела, расположенные поверх скелета) смещается.
По передней поверхности ткани стягиваются вниз, а по задней, напротив, имеют тенденцию к патологической тяге вверх. В этом случае плечи обычно заворачиваются внутрь, трапециевидные мышцы сзади оказываются зажатыми в растянутом состоянии, в то время как грудные мышцы замирают в укороченном.
Техника выполнения упражнения
1. Поставьте пальцы правой руки на кожу в ложбинку между грудями, пальцы левой – на верхнюю часть грудинной кости.
2. Сведите пальцы максимально друг к другу в складку. Подержите 30 секунд. Растяните. Зафиксируйте.
Сделайте этот прием в двух направлениях – вертикальном и горизонтальном..
Наталия Осьминина «Фитнес для лица. Система Ревитоника»
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
.
