Главная причина повышения ✅АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ ✅состоит в нарушении кровообращения в области шеи. В мозг поступает меньше крови, и, следовательно, кислорода.✅
При снижении концентрации кислорода в крови, срабатывают защитные рефлекторные механизмы. Они приводят к усилению работы сердца и повышению артериального давления даже в состоянии покоя. Таким образом, повышенное артериальное давление, в большинстве случаев, является всего лишь защитным рефлекторным актом, а не каким-то заболеванием. Это реакция организма на локальное нарушение кровообращения.
У Вас высокое артериальное давление? Не беда! Известный доктор Шишонин в своей лекции очень просто и понятно объясняет причины повышения давления и что с этим делать. Ниже Вы найдете краткий конспект этой небольшой лекции. Обратите внимание! Просмотр лекции не заменяет обращения к врачу и грамотной медицинской помощи.
Мнение эксперта: почему повышается давление
Поэтому любое повышение нагрузки на тело, приводящее даже к незначительному дефициту кислорода, сразу же повышает частоту и силу сокращений сердца. Это помогает поднять уровень кислорода на нужный уровень за счет усиления циркуляции крови в области мозга и увеличения артериального давления.
По мнению доктора Шишонина, В мозг поступает меньше крови, и, следовательно, кислорода.
При снижении концентрации кислорода в крови, срабатывают защитные рефлекторные механизмы (каротидные рефлексы). Они приводят к усилению работы сердца и повышению артериального давления даже в состоянии покоя.
. Это реакция организма на локальное нарушение кровообращения.
Что приводит к снижению поступления кислорода в мозг?
Шейные позвонки имеют особое строение. В их боковых отростках имеются отверстия, через которые проходят мозговые артерии.
Эти же отростки соединены со множеством мелких, но очень сильных мышц. Мышцы удерживают позвонки и защищают сосуды.
Спазм — это неконтролируемое защитное сокращение. Мышцы сокращаются, позвонки могут сместиться. При этом может измениться зазор сосудов. В мозг поступает меньше крови, и, следовательно, кислорода. Мозг быстро реагирует на нехватку кислорода защитными рефлексами. Сердце получает сигнал увеличить кровоток и артериальное давление.
травмы, неправильная поза в течение рабочего дня, долгое сидение за монитором, слабость мышц шеи, нарушения осанки, химическая интоксикация (например, после приема алкогольных напитков).
Что делать, чтобы снизить артериальное давление?
Почти наверняка Вы обнаружите напряжение и зажатость в области шеи и плеч. А постоянная сидячая работа за компьютером неминуемо приводит к перенапряжению мышц шеи и нарушению осанки.
. Автором комплекса является доктор Шишонин. Смотрите комплекс на видео ниже.
Эта гимнастика помогает привести мышцы шеи в порядок. Это незамедлительно приводит к нормализации артериального давления..
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
