Експерти в дієтології рекомендують включити до раціону яйця, різні види горіхів та жирні сорти риби, які зміцнять нервову систему.
Експерти в дієтології з'ясували, які продукти сприятливо впливають на інтимне життя.
Вони рекомендують включити до раціону яйця, різні види горіхів та жирні сорти риби, які зміцнять нервову систему.
При цьому потрібно знизити кількість цукру, цукерок і кондитерських виробів, оскільки вживаються, оскільки такі продукти сприяють набору зайвої ваги, який знижує сексуальний потяг.
Для поліпшення циркуляції крові потрібно їсти якнайбільше ягід, м'яса, нуту, шпинату і гарбузового насіння. Поліпшать сексуальний настрій страви з м'яса птиці та хліб. Позитивно подіє селера та часник, який необхідно систематично вживати протягом 30 днів. Також принесуть користь такі продукти: гіркий шоколад, устриці, авокадо, кавуни, гострий перець.
На думку вчених, ці продукти підвищують сексуальний потяг і наповнюють людей приємними враженнями. Також дослідники зазначають, що певні захворювання знижують лібідо, а відновити його можна, якщо підкоригувати раціон.
