Простой тест на возможные проблемы с позвоночником. 1. Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура: — болезненна 2, — слегка болезненна 1, — безболезненна 0.
Простой тест на возможные проблемы с позвоночником.
— болезненна — 2
— слегка болезненна — 1
— безболезненна — 0
— напряжены — 2
— слегка напряжены — 1
— мягкие — 0
— легко — 0
— с трудом — 2
— при выполнении возникает боль в позвоночнике — 3
— натяжение в подколенных областях — 1
— боль в спине — 3
— нет неприятных ощущений — 0
— не достал- 2
— руки касаются пальцами — 1
— руки сцепляются — 0
— удерживаю как угодно долго — 0
— устают обе ноги — 1
— устает одна нога — 3
— боль в пояснице — 2
— помещается менее двух пальцев — 3
— только два пальца — 2
— три пальца и больше — 0
— не достаю 3
— достаю, но движение болезненно 2
— достаю легко 0
Ваш позвоночник здоров и нуждается только в профилактических мероприятиях: ежедневная гимнастика, сбалансированное питание, поддержание эмоционального комфорта.
Патологические изменения в позвоночнике тревожны. Вам необходимо пройти лечебно — восстановительный курс.
Ваш позвоночник в критическом состоянии. Необходимо срочно пройти курс лечения.опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
