Простой тест на возможные проблемы с позвоночником. 1. Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура: – болезненна 2, – слегка болезненна 1, – безболезненна 0.
Простой тест на возможные проблемы с позвоночником.
– болезненна – 2
– слегка болезненна – 1
– безболезненна – 0
– напряжены – 2
– слегка напряжены – 1
– мягкие – 0
– легко – 0
– с трудом – 2
– при выполнении возникает боль в позвоночнике – 3
– натяжение в подколенных областях – 1
– боль в спине – 3
– нет неприятных ощущений – 0
– не достал- 2
– руки касаются пальцами – 1
– руки сцепляются – 0
– удерживаю как угодно долго – 0
– устают обе ноги – 1
– устает одна нога – 3
– боль в пояснице – 2
– помещается менее двух пальцев – 3
– только два пальца – 2
– три пальца и больше – 0
– не достаю 3
– достаю, но движение болезненно 2
– достаю легко 0
Ваш позвоночник здоров и нуждается только в профилактических мероприятиях: ежедневная гимнастика, сбалансированное питание, поддержание эмоционального комфорта.
Патологические изменения в позвоночнике тревожны. Вам необходимо пройти лечебно – восстановительный курс.
Ваш позвоночник в критическом состоянии. Необходимо срочно пройти курс лечения.опубликовано econet
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
