Что такое ваготония и как ее лечить

Вегетативная система — это составляющая нервной системы. Она работает вне зависимости от нашей воли и отвечает за функции внутренних органов, иммунный ответ, сон. Вегетативная система связана с эмоциями. Одним из ее расстройств является ваготония.

Когда функционирование организма нарушается гиперчувствительностью блуждающего нерва (длинный нерв, который отвечает за двигательную активность нёба, глотки, пищевода, легких, ЖКТ, сердца), это состояние называется ваготонией. Вегетососудистая дистония у детей может проявляться в виде ваготонии.

Ваготония: причины симптомы и лечение

Дети, страдающие вегетативным расстройством, могут жаловаться на утомляемость, нарушения сна и другие симптомы. Но ваготония может развиваться и у взрослых.

Симптомы ваготонии

Ваготония — это доминирование тонуса парасимпатической части вегетативной нервной системы над активностью её симпатической стороны. На первый взгляд разобраться в этом несведущему человеку довольно сложно. Но вы тоже можете обнаружить у себя признаки ваготонии:

Кожные покровы становятся холодными и влажными.
Обмороки.
Дыхательная аритмия.
Медлительность, нерешительность, депрессивные состояния.
Патологии пищеварения: диарея, запор, боли в области живота, отёчность под глазами, аллергические реакции.
Слабая переносимость холода.
Усиление эрекции.

Причины развития ваготонии

Неврозы.
Стволовые и гипоталамические расстройства.
Интеллектуальное напряжение, эмоциональные нагрузки.

Терапия ваготонии

Лечить ваготонию сложно, но ослабить проявления недуга можно следующим образом.

Если степень поражения легкая, важно вести здоровый образ жизни: . Также полезны умеренные физические нагрузки.
Пищевой рацион. Важно исключить из меню всё жирное, солёное, сладкое.
Поддержат организм плавание, походы в сауну, лечебные ванны. Детям подойдут солевые, хвойные, радоновые ванны, закаливающие растирания.
Специалист может прописать массаж.