У нашего организма есть две реакции на чрезмерную нагрузку. Это стресс и переактивация. Биологический смысл переактивации — сохранить активность организма и не впасть в стресс. Но это состояние опаснее, чем может показаться на первый взгляд. Какие процессы в организме сопровождают состояние переактивации?
У нашего организма есть несколько антистрессорных реакций, и реакция переактивации – в том числе. Когда организм находится под давлением ряда факторов, развивается стрессовая реакция или реакция переактивации. Что происходит в организме в состоянии переактивации?
Переактивация
Биологическая суть переактивации — сберечь активность организма в ответ на нагрузку развития стресса. Но при длительной переактивации имеется риск развития серьезных заболеваний.
При повышенной активации внешняя среда воспринимается, как требующая мобилизации ресурсов. При этом имеет место попытка не упасть в стресс.
Показатели при повышенной активации
- Быстрое заживление, выздоровление (на ранних этапах).
- Анаболизм (биохимические реакции, направленные на образование клеток и тканей) отстает от катаболизма (процесс метаболического распада на более простые соединения).
- Высокая скорость работы при низкой утомляемости.
- Противоречия: возможно быстрое купирование процессов или наоборот – переход их в хроническое состояние.
- Антисвертывание и/или ДВС (синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания).
Это важно знать! Лимфоциты не в состоянии справиться с несколькими задачами. Поэтому требуется отдых после решения очередной задачи. Организм нуждается в паузе.
. А те, кто скрывает свои эмоции, имеет риск инсульта и инфаркта.
В каждый новый момент становится все хуже. Ферментов и гормонов меньше. С каждым последующим годом организм ослабевает физически и физиологически.
В результате
- Истощение, дисферментоз, дисбактериоз
- Язвы желудочно-кишечного тракта и нарушение слизистых оболочек.
- Гормоны – противовоспалительные.
- Повышение артериального давления, депрессия, потеря сил.
Мероприятия по восстановлению
- Успокоительные средства (сборы, микстуры, процедуры, Глицин, валерьяна, пион, боярышник, пустырник, мята, корвалол).
- Чистка печени
- Диета: овощи, рыба, каши, исключение спиртных напитков..
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: econet.ru
