Мы спим недостаточно. Наш бешеный ритм жизни и долгий рабочий день определенно вносят свой вклад. И все больше исследований показывают, что из-за недостатка сна увеличивается риск набора лишнего веса. Нехватка сна влияет на аппетит За последние 20-30 лет продолжительность сна уменьшилась…
С возрастом внутренние стенки артерий заполняются жиром, а сосуды теряют эластичность. Происходит это в основном из-за лишнего веса и сидячего образа жизни. Для чистки артерий и регулировки в крови уровня триглицеридов и холестерина нужно употреблять в пищу определенные продукты. Но…
На Земле нет менее гостеприимной, менее изученной и более загадочной территории, чем Антарктида. Континент на Южном полюсе, 98% поверхности которого покрыто льдом, а внутри него средняя температура не поднимается выше -50 градусов по Цельсию. Пытаясь исследовать его тайны, многие погибли,…
Ах, эти культурные стереотипы! Пока всё это является поводом для шуток и не используется для распространения ненужной ненависти, нет ничего плохого в том, чтобы посмеяться над некоторыми общими чертами, присущими местным жителям. В Сети люди начали делиться тем, какие стереотипы…
Если вы взрослый человек, то есть большая вероятность того, что вы ходите на работу. Кто-то любит свою работу, кто-то ее терпеть не может. В любом случае, можно с уверенностью сказать, что большинство людей хотело бы закончить свою дневную или ночную…
Тропические леса Амазонки — одно из немногих мест на Земле, где сохранилась дикая природа. Практически все, что там обитает, может убить человека, причем сделает это даже без необходимости жевать. Перед вами фотографии, большинство которых вы будете рады увидеть через экран…
Сяопай, стильный доберман из Китая, покоряет мир моды благодаря своим природным модельным навыкам и неотразимому взгляду. Доберманы — отличные сторожевые собаки, но знаете ли вы, что они также могут быть прекрасными моделями? Звучит забавно, но один из таких псов привлек…
✅ ТРОМБОЗ ✅ очень опасен и зачастую приводит к летальному исходу, так как оторвавшийся тромб останавливает кровообращение и прекращает многие жизненно важные процессы организма. В результате тромбоза может развиться инфаркт миокарда, инсульт. Тромбоз – это настоящий бич нашего времени. Существует…
Ген FTO – это диоксигеназа, которая участвует в регуляции скорости метаболизма, расходе энергии и энергетического гомеостаза. Ген контролирует размер тела и отложение жира в организме. Существует связь между содержанием витамина D, геном FTO и ожирением. Вот результаты последних исследований. Ген…
Ученые уделяют больше всего внимания лектинам, известным под названием глютен. Этот белок обладает способностью уменьшать чувствительность к инсулину, провоцируя в организме хронические воспаления. Растительная пища, несомненно, полезна, но у этой медали есть и вторая сторона, которую представляют лектины. Эти белки…