В этой статье мы расскажем, как стать продуктивным ниндзя, уделяя меньше внимания распределению времени и больше —управлению своей энергией В этой статье мы расскажем, как стать продуктивным ниндзя, уделяя меньше внимания распределению времени и больше —управлению своей энергией. Чарли Мангер,…
Считается, что осанка у нас обусловлена генетически, однако это не значит, что ребенок обязательно будет точной копией мамы или папы. По наследству передается только предрасположенность к тому или иному типу осанки, тонусу мышц. Итак, что такое «осанка»? Осанка – это привычное положение тела…
Когда природа зовёт — будь то по дороге на работу или во время прогулки в местном парке, — выбор может быть весьма ограниченным. В оживлённом районе Сибуя в Токио, который привлекает любителей шопинга и развлечений, местная администрация столкнулась с двойной…
Отжимание является одним из самых эффективных упражнений для верхней части тела и для поддержания физической формы в целом. Отжимание является одним из самых эффективных упражнений для верхней части тела и для поддержания физической формы в целом. Многим женщинам приходится преодолевать…
Задумываясь о том, куда отправиться в путешествие, многие придерживаются стандартных вариантов. Хотя некоторые места являются бесспорной классикой, частые путешествия породили целый ряд мест, которые существуют только для того, чтобы обмануть туристов. Реддит-пользователь попросил путешественников назвать город, который, по их мнению,…
Маюми Ямамото (Mayumi Yamamoto) — художница из Токио, известная своим талантом в создании гиперреалистичных скульптур кошек с помощью искусства валяния шерсти. На протяжении всей жизни Маюми питает любовь к кошкам, которые служат главным источником вдохновения для её творчества. Несмотря на…
Сложно переоценить влияние головной боли на качество нашей жизни. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал эти неприятные ощущения. Человек с головной болью выглядит здоровым, однако при этом его самочувствие может быть непереносимым. Головная боль – то и…
Удивительный мир, спрятанный от наших глаз в повседневной жизни, предстаёт перед нами во всём своём разнообразии и красочном великолепии благодаря профессиональным подводным фотографам и фотографам-любителям. Сегодня вы узнаете кое-что новое о подводных жителях и их удивительной среде обитания. 1. Ушастая…
Дофамин — это не просто гормон здоровья. Он также способствует повышению уровня гормона роста и тестостерона. Этот нейротрансмиттер не просто заставляет вас чувствовать себя счастливым, он также позволяет добиваться каких-либо целей и выполнять текущую работу. Вы когда-нибудь задумывались, есть ли…
Самый простой способ сохранить зрение – делать зарядку для релаксации глаз. Ежедневное выполнение упражнений позволит снять напряжение, избежать покраснения и сухости. Выделите 7-10 минут на перерыв, сядьте прямо и расслабьтесь Самый простой способ сохранить зрение – делать зарядку для релаксации…